霞姐全部美食 霞姐减肥第11天打卡

今天是9月11日，星期三，霞姐坚持减肥打卡的第十一天。

昨晚下了一夜的秋雨，气温下降了好几度，听着窗外淅淅沥沥的雨声，心里无比的惬意，赖在床上总结一下这十来天的成果，看看到底瘦了多少斤。

从刚开始决定减肥时的142.6，到昨天的136.5，10天时间体重下降了6.1斤，不算多也不算少。

回顾一下这十多天的经历，其实霞姐并没有因为因为减肥而刻意的去准备减肥餐，只是在把原来的饭量吃成了八分饱，把每天必吃的夜宵戒了，半夜实在饿的不行时就吃点水果，虽然十天下来没有减太多，但至少不太挨饿，再减4斤这个月的目标就达到了，霞姐对自己很有信心！打卡只是为了让大家监督自己，让自己更加自律，毕竟健康的身体和好的身材是大多数女性朋友的共同追求，愿我们一起变瘦，变的更健康！加油！