献血小板吃什么好(快速增加血小板)

生活中,很多人出现过血小板数值低的状况,这是怎么回事呢?一起来了解下吧!

细心的小亲亲会注意到,每当有伤口时,周围总会出现一些淡黄色透明状的固体凝结,就是我们常说的化脓啦,其实它们有个可爱的名字:血小板!

献血小板吃什么好(快速增加血小板)(1)

这个形似圆盘的板板君号称血液里的消防员,哪里要救援就去哪。

每当身体出现伤口时,它们总是第一个冲锋陷阵,及时止血,修补血管,将伤害降到最低。

献血小板吃什么好(快速增加血小板)(2)

忙碌程度五星★★★★★

作为血液消防员,板板君们任重道远,身体素质要很强大才行。所以每7-14天就会更新一批新成员,随时等候组织的召唤。

血小板在人体内占据重要的地位,如果人体中血小板数值低下,会造成凝血功能弱,甚至会引起自发性出血。

为避免血小板数量过低影响健康,小番茄给大家准备了几款食疗方法。

献血小板吃什么好(快速增加血小板)(3)

两菜一汤,营养美味,是提升血小板数量的利器哦~

清蒸补藕

步骤:鲜藕洗净,将连衣花生捣碎,与芝麻,冰糖合并纳入藕孔中,再用文火蒸熟,可任意做日常的饮食。

功效:藕性寒凉,可止血,花生芝麻养血,能加速血小板再生哦~

献血小板吃什么好(快速增加血小板)(4)

韭菜炒猪血

步骤:韭菜准备80g,洗净后与猪血50g一起炒熟,最后加盐调味。

功效:韭菜活血,猪血补血,有补血化瘀的作用。

献血小板吃什么好(快速增加血小板)(5)

木耳柿饼汤

步骤:黑木耳准备12g,柿饼4个,一同煎汤,每晚可当茶饮。

功效:木耳、柿饼均性凉,可滋阴,对血小板减少症患者瘀斑鲜红者,有消斑止血的作用。

献血小板吃什么好(快速增加血小板)(6)

看到这有没有流口水呢?赶紧去试试吧~

来源:甘肃无偿献血

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