孕21周宝妈(16.奶爸日记孕11周)

今天上午去安贞医院检查,老婆又被抽了3管血(老婆要求必须加粗记录),下午检查结果出来,貌似营养不良,那可不,隔三差五抽一次血,营养能跟上吗?好在保胎马上结束了,老婆现在激素水平恢复的也不错,未来要想各种办法给老婆补充营养,同时也给孩子好好补补。

孕21周宝妈(16.奶爸日记孕11周)(1)

今天回来顺路去加了油,洗了车,油价真是便宜了,打完折加满正好250块,顺便电脑洗了车,2个月没洗车了,虽然白色车耐脏,但也实在有点看不过去了,洗完没擦,比之前白净就行,哈哈,真是个懒人。

下午回来想想咋给老婆补营养,头疼,老婆不愿意吃肉,熬个海参粥吧,虽然老婆不爱吃肉,但还是做了尖椒炒鸡肉,还做了老婆爱吃的土豆丝,老婆晚上吃着还不错,也吃了不少,比较欣慰。

吃完晚饭,老婆特别想喝可乐,让孩子姑姑给带一瓶,老婆喝了一口,哇,我眼见着老婆眼睛在放光,老婆喜上眉梢,太好喝了。虽然孕期不怎么建议喝可乐,但见老婆这么开心,值了。各位奶爸孕妈,你们会让老婆喝可乐吗?

孕21周宝妈(16.奶爸日记孕11周)(2)

饮食:

早餐:没吃饭(要去空腹抽血)

午餐:吃了几口西红柿牛肉面(永和大王家)、卤肉饭(几口)、一杯蒸蛋、几口豆浆

下午餐:半根香蕉、半个橘子、小饼干几个

晚餐:蒸红薯几片、尖椒炒鸡肉(几口)、土豆丝一小碗、海参小米粥一碗、糖三角(吃了两角)、

花生数颗

孕21周宝妈(16.奶爸日记孕11周)(3)

营养自我评价:

营养晚上还可以,白天在医院只能将就了,之后不去医院检查了,要好好补补了。

睡眠:

昨天晚上下雨了,半夜又停电来电,灯突然亮了,老婆半夜醒来了,睡的也一般,据说还去关了一次厨房的窗子。

心情:

今天心情指数90分吧,晚上喝了可乐,老婆脸上笑出了一朵花。

老婆、宝宝,我们一起加油!加油!加油!

孕21周宝妈(16.奶爸日记孕11周)(4)

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