秋冬混干皮怎么护肤（想要换季脸不干）

一进入秋季，小薇周围就有好多朋友开始哀嚎皮肤干燥：

• “我开始掉皮屑了，脸上身上干得发痒！”
• “洗完脸马上脸干，敷了面膜好像也不管用……”
• “出门想化个妆，上妆一看，妈呀卡粉掉渣就是我了……”
• “我这个沙漠大干皮用啥啥不行，小薇你有什么推荐吗？”

相信这也是很多粉丝会遇到的烦恼，因此本期小薇颜究所就请到了福建省第二人民医院 皮肤科 黄宁主任来解决“干皮星人们”的种种问题。

干性肌肤有什么具体特征，日常护理要怎么做，来听听黄主任怎么说。

总的来说干性肌肤有以下的特征：

小薇：天呐！干性肌肤的问题这么多，又是长斑、长皱纹，又是起皮屑的，那还有救吗？

黄主任：其实也不要太担心，干性肌肤也是很多人的普遍情况，平时要多注意补水保湿，在此基础上加强防晒，以上的问题都能够解决。

而且干性肌肤如果养护得好，皮肤、肤色会比其他肌肤来的更白皙透亮。

小薇：那我们日常的护肤要怎么做呢？

黄主任：最好根据季节变化使用不同的护肤品，一般来说，秋冬季节要用一些更滋润的面霜来保湿，而且要坚持“两涂一抹”方式。

• 一涂：先用补水精华涂在脸上，软化干燥的角质层；
• 二涂：再用含有修复成分的保湿乳液均匀涂抹全脸，加强肌肤的营养；
• 一抹：最后用高保湿的面霜，它里面含有的油脂成分会形成一个保护膜，减少皮肤表面的水分蒸发。

小薇：黄主任，那干皮的人选择哪些成分的护肤品更好呢？

黄主任：干皮人群建议选择含有以下成分产品，比如说：

• 补水成分：玻尿酸，氨基酸、多元醇类、透明质酸、维生素B5、卵磷脂、甘油等；
• 保湿成分：氨基酸、神经酰胺、大豆卵磷脂、乳糖酸、海藻糖、尿素等；
• 锁水成分：角鲨烷、植物油、凡士林、矿脂等。

为了方便各位姐妹，小薇特地去搜罗一些成分符合，性价比又高的产品分享给大家，姐妹们可以参考一下~

以上品牌仅供参考

了解了干皮秋冬的日常保养该怎么做，小薇还针对一些干皮在秋冬的常见问题，咨询了黄主任。

小薇：秋冬季节洗脸越洗越干，有什么办法能缓解呢？

黄主任：干皮的人用温热的稍微凉一些的水洗脸比较好，而且要减少用洗面奶次数，1天1次甚至可以不用，而且洗面奶最好用低泡或者无泡的洗面奶。

小薇：秋冬皮肤太干了，能不能敷面膜缓解呢？

黄主任：可以，但是敷面膜（贴片式）只能缓解一时的干燥，更重要的是敷完之后的保湿工作，秋冬季节建议用比较滋润的涂抹式面膜，一周用1到2次就够了。不想敷面膜也可以直接用高保湿面霜缓解肌肤干燥。

小薇：预防皮肤干燥，除了日常护肤，还有其他的方法吗？

黄主任：每天需要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，以及一些坚果或者深海鱼，它们里面的成分能够修复肌肤的皮脂膜，有效促进肌肤的抗氧化。

如果肌肤干燥情况比较严重，可以在医生的指导下服用维生素B族片，维生素B能够促进皮肤细胞再生，让粗糙的皮肤变得光滑。

小薇：干皮的人眼周容易长皱纹，眼霜可以去除吗？

黄主任：眼霜是可以去除一部分由于肌肤干燥产生的细纹，但是由于年龄增长而产生的皱纹，靠眼霜是消除不掉的。这种情况就要通过注射玻尿酸，自体脂肪，激光等方式来除皱。

特别注意：

科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考；如有皮肤问题，请及时咨询医生。

远离沙漠“大干皮”，保湿锁水很重要。不然天天补再多水，皮肤还是干。小薇再强调一下，只要正确做好清洁、保湿、防晒，肌肤就能维持好稳定健康。