科学献血的方法（健康科普之献血）

#创作挑战赛#健康科普我在行 我今天说说关于无偿献血方面的个人观点。无偿献血看似离我们的生活很远，其实不然，当我们的亲朋好友或者是自己生病需要手术的时候，尤其是每到暑假，以前在武汉我是亲眼所见，产妇或新生儿因为没有血包储存，医院不能排期，家属举着求血的字牌，在献血车旁或跪或站……画面让人忍俊不禁……我是在武汉读书的时候献的第一次血，想来有近二十个年头了，那时候偏瘦，采血的护士建议献200ml。同学们的热情还是高涨的，很多人踊跃报名参加，好像食堂还给参加献血的我们准备了一星期的营养餐。感觉那次献血很轻松，没有任何异样。后来走向社会，在好几个城市待过，打工人嘛！四海为家～在每个工作的地方都献出过“热血”，也带动过身边的同事和朋友一起“洒热血”。印象最深的一次，是2013年。应该是三月底四月初，我们家宝宝还在妈妈的肚子里，老婆说想去武汉给宝宝采购些衣物及相关用品。我们乘动车去了武汉，在武昌站下的车，换乘402路去汉口。巧合的事情发生了，在402路公交车上，以前的同事给我打电话了，让我有点意外，听得出来他很焦急，欲言又止私的，只好直接了当地问他“是不是有什么急事”？原来他老婆刚生了双胞胎，但小孩的心脏有问题，必须做个小手术，医生还建议他们只保一个。手术就必须备血，他把亲戚朋友都联系了，很多人的血液不达标，备血还有缺口，所以他联系了我又不好意思开口说。我让他在王府井百货门口的献血车那等我，也说明我和他们家宝宝有缘，我怕我献400ml不够，又联系了一个在武汉血液中心献血结识的朋友。在江汉路下车的时候，一眼就看见了几年未见的他，只是很憔悴，满脸的胡渣，能感受到他当时的不容易。采血的过程很顺利，后面他打电话问医生说有这400就可以排期了，我只好要往这边赶过来的朋友返回了。如今已过去十年了，看着他偶尔发的朋友圈，两个小家伙很健康，他们四口之家也很美满，我也很高兴，心底默默涌出的那种……再说说直系亲属报销用血费用的事情，2019年年底，我爱人在武汉同济做了个不大不小的手术，住了二十多天院，在医院输了几次血浆。其实报销的事情很简单，去所在医院的血液科领一张盖章的单子就行了，填上用血情况，带好相关资料（包括出院发票、身份证、结婚证等）在工作日去宝丰路的血液中心，很快就办好了。（其实微信关注当地血液中心公众号就好了，上面说的很详细，还有献血的注意事项等等，听说现在可以线上办理用血报销了，真的越来越方便了[可爱]）从第一次到现在，我应该献了有几十次了吧，也献过成分血，有几次是接到“血荒”电话去的。感觉身体也没什么不良反应，主要还是自己的作息要合理和有规律，早睡早起，尽量少抽烟喝酒吧！对了，奶茶也要少喝。（说点看法，我平时参加无偿献血，并不是为了哪天的不时之需，我希望我和家人永远用不着，只是以这普通的方式向社会奉献自己微不足道的光。对于“血荒”，可能是宣传的力度不够，再就是能不能提升献血证的“含金量”，比如优惠体检、优惠乘地铁等，好像有些城市已经在做了。）最后，感恩强大的祖国，每个中国人的梦连在一起，构筑宏伟雄壮的中国梦！