紫外线过敏用防晒有用吗（仅仅防晒是不够的）

夏季到了，阳光变得强烈，有些人的皮肤上经常出现红斑、丘疹、斑块、结节等，还会有不同程度的瘙痒或灼热感，这多是光敏性皮肤病的症状。很多人都知道紫外线可以把皮肤晒黑晒伤，但少有人知道，紫外线也是皮肤疾病的“元凶”。特别是夏季阳光强烈，更是光敏性皮肤病的高发季节。光敏性皮肤病是对紫外线过敏而引起的皮肤病的统称。产生原因有3点，即过敏性体质、紫外线照射、接触光敏性物质。其中，过敏性体质是发生光敏性皮肤病的根本原因。

光敏性皮肤病没有特效的药物治疗，现今所有的治疗方法都只能改善或暂时消除症状，不能从根本上改变患者的光敏体质，故此类疾病的正确预防就显得尤为重要。做好防晒很重要。夏季尽量避免在上午10点到下午3点日晒最强的时间外出。从事户外活动时，应当做好防护，如加戴太阳帽、戴墨镜、戴口罩、打遮阳伞、穿浅色长衣长裤等。此外，特别敏感的人对日光灯及反射光也应隔离。防晒霜也是十分重要的防晒工具。防晒霜能吸收、散射或反射紫外线及可见光，应在日晒前15分钟涂抹在暴露部位，如面部、四肢等。但要注意，防晒霜的保护效果会随着时间衰减。因此，需要间隔2～3小时重新涂抹。此外，由于眼部皮肤比较敏感，涂抹防晒霜应避开眼周。

要预防光敏性皮肤病，仅仅防晒是不够的，还应当远离光敏性物质。一些常见的药物也会引起光敏反应，药物的光敏反应是指一些药物在外用、口服或注射后，在日光或类似光源的照射下，可破坏或杀死皮肤细胞，使皮肤发生皮炎样的反应。比如非甾体类解热镇痛抗炎药、抗菌药物、抗肿瘤药物、抗真菌药、抗心律失常药、降压药、利尿剂、抗抑郁药、降糖药、降脂药，以及一些激素类药物等。各类动植物性香料，如玫瑰油、柠檬油、麝香等，以及化妆品中含有的香精及染料也会引起光敏反应。

一些中药与食物也可能引起光敏反应，例如连翘、马齿苋、紫云英、苋菜、荠菜、莴苣等，以及柠檬、柑橘、芒果、菠萝等水果，均具有一定的光敏性，平时应尽可能远离这些物质。

作者：张成旭

来源：医药养生保健报社