如何快速瘦身丰胸（瘦身丰胸两不误）

秋季如何减肥？秋高气爽，人们胃口大开，这可是让减肥人士非常挣扎的一个季节。为了不破坏自己的减肥成果，大家可以在日常生活中遵循科学的减肥方法，你还在拼命运动，拼命节食吗？那你太out了，其实不用那么费劲，下面几个穴位按一按，就能轻松减肥，还能丰胸哦。

减肥丰胸穴位1、膻中

穴位：胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。

减肥丰胸穴位2、乳根

穴位：下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。

减肥丰胸穴位3、大包

穴位：腑窝下，距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

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