西兰花煮来吃怎么做好吃（西兰花的烹饪方法）

可以做白灼西兰花，具体做法如下：，我来为大家讲解一下关于西兰花煮来吃怎么做好吃?跟着小编一起来看一看吧!

西兰花煮来吃怎么做好吃

可以做白灼西兰花，具体做法如下：

材料：西兰花一颗、蒜5瓣、豆豉酱一勺、上好生抽、香油、盐、鸡精适量。

西兰花洗净，用手掰成一口一个的小朵备用。蒜压成蓉。

锅内水烧开，放一小勺盐，倒入西兰花焯至水重新开（大约一分钟左右），快速捞出西兰花至碗中，隔冷水降温。

放入蒜蓉、豆豉酱、倒入一小勺生抽，按自己口味加盐、鸡精，淋上香油，拌匀即可。