儿童喝儿童牛奶还是纯牛奶好（儿童牛奶儿童纯牛奶）

前阵子孩子姥姥过来城里看孩子，给买了一堆礼物，各种吃的喝的穿的，一眼望去买得最多的莫过于儿童牛奶了。虽然已经说了很多次，孩子喝多了这种儿童牛奶不好，可挨不过是亲妈，一句“你小时候就喝这长大了，你不照样长这么大了么？”顶得我哑口无言。

不知道家长有没有发现，孩子如果喝惯了儿童纯牛奶，很容易接受其它儿童牛奶；相反，如果孩子喝惯了儿童牛奶，则很难接受儿童纯牛奶。为什么？因为儿童牛奶太“损口感”了。我说儿童牛奶不好，可能很多家长不相信，今天这篇文章就来说说给孩子买牛奶这件事。

首先家长一定要明白一个概念，就是儿童牛奶≠儿童纯牛奶，所谓的儿童牛奶是属于调制乳，它的成分比较多，口味更好；而儿童纯牛奶则比较纯粹，一般只有生牛乳。虽然都是儿童喝的牛奶，但是在营养价值和安全上却差别很大。

儿童牛奶口感＞儿童纯牛奶

儿童牛奶相对于儿童纯牛奶来说，孩子更容易接受，这是因为儿童牛奶的口味偏甜、样式好看、分量小、有香味。而儿童纯牛奶则比较纯粹，只有单纯的奶味儿，有些孩子甚至觉得儿童纯牛奶有点腥味，无法接受。

喝惯了儿童牛奶，对于儿童纯牛奶的接受度就会降低；反之，喝惯了儿童纯牛奶，则很容易接受儿童牛奶，所以不建议给孩子过早接触儿童牛奶。

儿童牛奶配料表成分＞儿童纯牛奶

儿童牛奶属于一种调制乳，虽然儿童牛奶也添加了一些维生素、矿物质等营养素，但是它还添加了各种食品添加剂。这一点家长可以看看配料表那一栏，一般的儿童纯牛奶大多只有1种生牛乳成分，而儿童牛奶会有很多种成分。

儿童牛奶营养价值＜儿童纯牛奶

儿童牛奶虽然挂了“牛奶”两个字，但是含乳量、蛋白质、钙含量都不如纯牛奶。并且儿童牛奶还添加了一些食品添加剂，不建议给幼儿阶段的孩子喝儿童牛奶。单从营养价值上来说，儿童牛奶的营养价值远不如儿童纯牛奶。

给孩子买牛奶，家长最主要的目的是为了“增加营养”，所以家长们在给孩子买牛奶的时候一定要有所“讲究”。儿童牛奶、儿童纯牛奶、早餐奶、乳饮料、到底该怎么给孩子买牛奶呢？其实只要具备了这3个标准，家长就可以“闭眼买”。

标准一：配料表越少越好

最健康的牛奶莫过于最纯净的牛奶，儿童纯牛奶就是一种非常健康的乳制品。配料表一般只有“生牛乳”这一项，如果是“有机生牛乳”更佳。

但是对于那些配料表特别多，里面加了各种各样的添加剂的儿童牛奶，家长们就不要考虑了。这种就是口味好、孩子更容易接受罢了，谈不上有什么营养价值。

标准二：钙、蛋白质的含量

给孩子喝牛奶的目的是什么？当然不是为了“填肚子”，而是为了帮助孩子增强营养、长个子：

蛋白质含量≥2.9g/100ml，宝宝喝的牛奶蛋白质含量建议：≥3.5g/100ml

钙含量建议≥120mg/100ml

欧洲的儿童喝的牛奶还富含提高宝宝脑部和视力发育、提高宝宝免疫力的天然成分，下文中我会重点讲。

标准三：口感

如果孩子口感得不到满足，其他都是徒劳。

上面分享了关于给孩子买牛奶的一些标准，了解了这些规则后，该怎么去从众多品牌里选出对孩子生长发育更好的牛奶呢？以下个人经验供参考。

高钙、有机纯牛奶营养更丰富

我家大宝近期喝的是“乐荷高端有机全脂牛奶”。选择它主要是因为它的成分相对于其它品牌有独具一格的优势：

①每100ml乐荷牛奶含有30mg的Omega-3和4.89mg优质乳铁蛋白；Omega-3为人体必需脂肪酸，在酶的作用下，人体会根据自身需要，合理代谢出DHA和EPA，Omega-3对孩子的生长发育极其重要，尤其是脑部和视力发育；优质乳铁蛋白可以提高孩子的免疫力；

②乐荷牛奶蛋白质含量3.6g/100ml，钙含量122mg/100ml，远高于国内标准，助力宝宝长高。

虽然这是一款纯牛奶，但是口感极佳，非常适合“口味挑剔”的孩子，没有任何奶腥味，口感柔滑、香醇

这款纯牛奶在荷兰大中型超市几乎都有销售，如果你要选择高端的有机牛奶，那么这款你一定不能错过。“荷兰有机就是乐荷”。

好的产品没有便宜的，但是现在乐荷在做活动，价格非常优惠，有需要的家长可以点击下方链接购买哦！

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