人生如梦善待自己放过自己（且以从容度余生）

文 / 笑书侠

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最近，离开舞台长达十年之久的孙悦，以一首《行者》重回大众视线。褪去光环后的她面对记者的镜头，从容尤胜于昨。

“我只想走自己的路，过自己的生活。”这个曾经被贴着“小三”“克夫”标签的“百变歌后”，终于与自己和解，放下了一切纷争，活成了自己想要的样子。

繁华不再，唯放过自己，才能使灵魂得到宁静。

01

懂得原谅自己的人，才懂得原谅别人

一次初中同学聚会上，我问起了当年的班花笑笑。大家都默默地低下了头，我隐约有种不祥的预感，班长说：“笑笑三年前没了。”

我惊诧地问：“什么情况？”

班长说：“她儿子成绩一直都是年级前两名，结果小升初模拟考没发挥好，考了个第五，她就发狂似的骂孩子没出息，孩子急了，跟她顶了几句嘴。夜里，她没想开，就跳楼了。”

曾经的笑笑成绩非常优秀，985研究生毕业，原本留在大学任教，但是妈妈身体不好，她不得已回到老家工作。

回来后的她再也没有了往日的开朗，甚至有些自暴自弃。在一个小县城里凑合结了婚，生了娃，脾气一天比一天暴躁。孩子是她唯一的动力和希望，她不容许有任何的差错，一丁点儿都不行。

同事评价她：“要强，也刻薄。”其实，她刻薄的对象不是别人，是自己。

人们常说：“人最大的善良，便是懂得原谅。”

可一个连自己都不能放过的人，又如何懂得放过别人呢？

我们早已不再是张嘴就说自己长大可以做飞行员、宇航员、科学家的年纪了，成长让我们明白了“平凡诚可贵，知足方常乐”。

《悬崖》中有这样一个情节，由于顾秋妍的固执，导致小叔子及其朋友进了监狱。眼看着亲人受刑，她无法面对自己的错误，发狂地用酒精麻醉自己，几次险些出错，周乙劝她说：“给自己一个理由，原谅自己。”

没错，此时只有“原谅自己”才能让事情不至于向更坏的方向发展。

没有人生而伟大，每个人都要试着接受自己的不完美。不难为自己，才能宽以待人。

02

所谓放下，不过都是与自我和解

纳兰性德说：“曲阑深处重相见，匀泪偎人颤。凄凉别后两应同，最是不胜清怨月明中。半生已分孤眠过，山枕檀痕涴。忆来何事最销魂，第一折枝花样画罗裙。”

纵是诗人画圣，也难渡情关。明知没有结果的爱情，何必自己难为自己？不如放下执念，让自己活得快乐些。

世间所有放手，最后都是与自我和解。

有些人总是活得特别纠结，读书、找工作、处对象、生孩子、买房、买车……似乎没有一件事可以游刃有余。

其实，不是生活跟某一个人开玩笑，而是很多人心里有太多的放不下。

就像张爱玲说的那样，得到了红玫瑰就惦记着白玫瑰的纯洁，得到了白玫瑰又忘不了红玫瑰的热情。

最后，自己跟自己斗到身心俱疲。

这样的“心魔”，如影随形。

电影《催眠大师》中，催眠师徐瑞宁通过催眠，试图帮助任小妍找到她所谓“见鬼”的真相。然而随着一层层的梦境与现实的交替，原来真正需要治疗的竟是催眠师徐瑞宁。

在一次庆生会之后，喝了酒的徐瑞宁执意送女友和好友回家，途中经过一个小桥，结果车子开进河中，只有徐瑞宁一人幸存。至此，他陷入了自责中，甚至几度自杀，后来他的教授想到催眠这个办法，让他打开心结。最终，徐瑞宁原谅了自己，重新回归平凡的生活中。

人非圣贤，孰能无过！放下执念，继续前行，远比背着枷锁，困死自己有用些。

既然我们没有不犯错的先知，那么就要有“得之我幸，失之我命”的气度，勇于与自己和解。

正如丰子恺所言：“不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。”

03

对人对事留三分，过得自己过得人

曾国藩曾说：“话不说尽有余地，事不做尽有余路，情不散尽有余韵。”

做人做事，要懂得“留白”，才不至于弓满弦断。

《延禧攻略》中有这样一个桥段。

娴妃被幽禁后问魏璎珞，为什么她倾尽所有，都没能走进乾隆的心，她可以在短短的时间里得到乾隆的喜爱呢？

魏璎珞淡淡地说：“喜欢，为什么一定要说出来呢？”

娴妃的情感让乾隆无所适从，他永远不能像寻常夫妻那样去回馈她，她的爱便成了负担。

爱之深，恨之切。

不留余地的爱，最初是甜蜜，之后是负累，最终可能演变成彼此的仇恨与伤害。

弘一法师有言：“物忌全胜，事忌全美，人忌全盛。”

爸爸单位有位看门的伯伯，他常挂在嘴边的一句话就是：“凡事差一不二就行了，何必较真儿！”很多人认为他是个不求上进的庸人。

一次，老伯伯因为贪了个杯，耽误了开门。大家知道老人家是个鳏夫，生活过得很艰难，都悄悄绕个远，走了后门。唯独一人，竟然用锤子砸开了大门。

事后，领导以渎职的名义将老伯伯开除。由于心里郁结，没过多久，老伯竟撒手人寰了。而砸门的那个人也懊悔不已，本该很有前途的他，因为这件事离开了单位，据说后来混得也不尽如人意。

话别说得太满，太满显得低级。事别做得太绝，太绝自己没了退路。

正所谓，做事留三分余地，日后才好相见。宽待别人，便是善待自己。

生离死别无可避免，但恩怨得失可以能放且放。正所谓，心有多宽，路有多远。

一切善念皆由己生，一切心魔皆由己灭。人生不长，尽力就好，别刻薄了自己，别为难别人。

共勉！

责任编辑x圆滚滚 值班编辑x拧发条鸟

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