宫寒不能吃什么食物（苦瓜可以吃吗）

宫寒不可以食用性寒凉的食物，如薏苡仁、红豆、绿豆、白菜、苦瓜、生菜、藕、萝卜、梨、香蕉、西瓜、火龙果、柿子、酸奶、冷饮等食物应适当多吃些温补的食品，如桂圆，大枣，羊肉，牛奶，狗肉，红糖，姜等，我来为大家讲解一下关于宫寒不能吃什么食物?跟着小编一起来看一看吧!

宫寒不能吃什么食物

宫寒不可以食用性寒凉的食物，如薏苡仁、红豆、绿豆、白菜、苦瓜、生菜、藕、萝卜、梨、香蕉、西瓜、火龙果、柿子、酸奶、冷饮等食物。应适当多吃些温补的食品，如桂圆，大枣，羊肉，牛奶，狗肉，红糖，姜等。

宫寒可以食用姜糖水、红枣、黄芪、艾叶、韭菜等温肾壮阳、补气养血，使气血充盈驱除宫寒。