脂肪最怕的汤合集 脂肪最怕这锅汤

冬天最是长肉的季节，天气寒冷就想多吃点御寒。还有衣服的遮挡，身上的肉就会悄无声息地多出来两圈。等到春暖花开燕子垒窝，我们脱下棉袄时，再减脂为时已晚。

今天就给大家分享一道好喝吃不胖的鲜虾冬瓜汤，清淡营养又健康。天天喝也不担心长肉。

这个冬瓜太大了，吃了好久还没吃完，今天又去买点大虾，回来直接下锅炖，原汁原味喝一碗浑身都暖和和的。

1.先把大虾处理一下，刺刺巴巴都剪掉不要，虾头咱也不吃。

把冬瓜削皮以后切小片，再切点香菜段、生姜片。

2.先把姜片放锅里炒出香味，把冬瓜倒入锅中，加点盐炒至冬瓜断生，添水，把水一次加够。

大火烧开以后炖2分钟，冬瓜汤炖成白色时，把虾洗干净倒锅中。等汤汁沸腾以后，舀一小勺尝尝咸甜，不够咸的话再放点盐，把盐化开以后就可以关火了。

关火后淋点香油，把香菜撒上，这锅原汁原味的鲜虾冬瓜汤就做好了。

整个汤下来，都不用太多调料，喝的就是原汁原味，调料多了会掩盖汤汁的鲜味。