张婉婷对于自己的评价（过不下去就算了吧）

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作者：川妈

旁观了很久，实在忍不住，今天想和大家聊一聊“张婉婷”。

在婚姻纪实类真人秀《再见，爱人2》中，她和宋宁峰这对正在闹离婚的夫妻，格外引人注目。

尤其是表现强势的张婉婷，始终是大家讨论的焦点。

节目刚开播，#张婉婷让人窒息#就登上了热搜榜NO.1。

第一天，面对指责，宋宁峰几次张口想解释，都被张婉婷打断：

第二天，宋宁峰想聊一些自己对演员、对角色的理解，被张婉婷生硬地打断了七八次：

后采时，她解释了自己的行为，说觉得宋宁峰还没有功成名就，没有解读人物的资格。

看完她和宋宁峰之间的互动，坐在观察团里的吉娜直呼：害怕了，不敢了。

张婉婷的个人微博下，批评声也不绝于耳。有劝她去看看心理医生的，有喊她别再祸害老公和孩子的……

但几期节目看下来，大家发现，张婉婷并非十恶不赦，她是一个“外强中干”的矛盾体。

她一边骂骂咧咧，强势地控诉和指责对方，恨不得把丈夫推出十米远；一边又细腻敏感，极度渴望丈夫亲近她、爱她、重视她。

而在她的指责、抱怨和打压下，埋藏的不是什么深仇大恨，竟是一颗“爱人和索爱”的心。

初看下来，会觉得匪夷所思。再看之下，又会觉得张婉婷的口不择言、言行不一，非常熟悉。

因为，这就来自实实在在、鸡飞狗跳的生活。

就像一位网友说的：从张婉婷吵架的样子和抱怨的语气中，时不时地就会看到自己的影子。

令人窒息的保护，

并非“爱”

在最新一期的节目中，张婉婷和宋宁峰又因为一件小事儿吵了起来。

让人没想到的是，因为宋宁峰的“反击”，这场战火从下午烧到深夜，还蔓延到了多个“战场”。

最后，直接导致宋宁峰破天荒地在当晚的选项卡上勾选了“离婚”。

事情的起因是他们在车上看了一个新闻，张婉婷说完自己的感受，宋宁峰也准备说一说自己的想法，却遭到了张婉婷的反对。

张婉婷让宋宁峰闭嘴。

理由是她作为一名经纪人，要保护宋宁峰。如果宋宁峰随意评论别人，说错话，可能会导致一些不好的后果。

听起来似乎有道理，但她彻底忽略了宋宁峰的感受。在节目中一向隐忍的宋宁峰，这回没有让步。

他质问张婉婷：“我还没说呢，你怎么知道我要说什么？！为什么非要堵我的嘴？！”

张婉婷则认为，我是为你好，我是在保护你。你至于和我大声嚷嚷吗？你非要表达，还不是因为节目组怂恿你表达吗？

然后，两人下车之后，就开启了莫比乌斯环式的吵架。吃饭时争论，饭后也争论，前前后后围绕这件事吵了N个回合。

受不了没有吵出个结果，张婉婷甚至在和苏苏（另外一对夫妻中的女方）散步后，又拉起坐在桌旁的宋宁峰，吵了一架。

听他们吵架，屏幕前的我都觉得头疼、心累，想要迅速逃离。当事人的心里，肯定更不好受。

张婉婷急切地想要宋宁峰接受自己的“保护”，但这种令人窒息的保护，真的是爱吗？

显然，它不是。

黄执中在节目中说的一段话很有启发意义：保护是为了让我们更勇敢，让我们愿意向前。

比如，我有一个手套的保护，我就敢去端热的东西。但如果手套告诉我“别端热的东西”，那么手套的保护价值在哪里？

如果你真的关心你的丈夫，保护的方式应该是：你放心说，你说错什么我帮你圆。

这才是出于“爱”的保护。而张婉婷的保护，却是以爱为名的“控制”。

其实，即便是夫妻，也应当看到彼此都是独立的个体。我们既要充分表达自己的需求，也要尊重伴侣的边界。

当两个人都能按照自己的意愿生活，彼此的关系才会越来越好。

不聚焦当下的争吵，

没有赢家

看过节目的童靴，都会对张婉婷的“毒舌”印象深刻。

她会不分场合地贬低宋宁峰。

比如，说宋宁峰命好娶到自己，而他却是个“拖油瓶”：

宋宁峰想调侃一下，她直接来了一句：给你脸了吧？

还牙尖嘴利地说：宋宁峰是导致他们婚姻出问题的“罪人”。

甚至不惜全方位否定宋宁峰：人穷、不红、没本事。

在吵架时，就更不吝惜侮辱性和伤害性的语言了，有时还会上手掐住宋宁峰的脖子。

我们难免好奇：她为什么这么生气？

因为她生气的点，并非当下的某一件事情。她的情绪，来自之前积攒下来的每一次不满。

所以她会指责说：你既然没有共情能力，你祸祸我干嘛呢？

为了在争吵中获胜，证明自己是对的。她还会绕来绕去，把责任归咎于他人。

比如，“我知道我错了，但我就是不改”，“我知道我有问题，但我至少是真诚的”。

看得出来，宋宁峰也是勉为其难地在接受。

因为他知道张婉婷的付出，也感激张婉婷对他和孩子的爱。他曾在写情书环节中，这样表达：

“我知道，你爱我、爱孩子，胜过爱你自己。”

但如果张婉婷一直采取这样的表达方式宣泄不满，我总觉得就算她救过宋宁峰的命，他们的这段婚姻也难以维持。

罗兰·米勒在《亲密关系》中说过：“坏的比好的更有力量，与伴侣偶尔刻薄或挑剔的交往，比做千桩好事更有影响力。”

所以，千万不要随时随地数落伴侣，过多的指责、比较和攻击，会让他在这段关系中越来越不自信，越来越脆弱。

张婉婷也感慨过，她最喜欢宋老师的少年气，但现在，她好像亲手扼杀掉了他身上自己最喜欢的这个部分。

既然如此，这段婚姻带给彼此的，究竟是幸福还是不幸呢？

难以自控的情绪，

来自缺失的安全感

张婉婷在节目的前两期，描述过自己的绝望感：

“我记得特别清楚，有一次我站在18楼，想我怎么才能让他重视我的情绪，就有一种我恨不得就跳下去，我就死给你看，你才能知道我怎么了。我要你后悔一辈子。”

这段控诉说出来的时候，在场所有的人都震惊不已，想知道张婉婷身上究竟发生过什么，宋宁峰究竟怎样不重视她的情绪的。

其实，这也是宋宁峰无法接受的地方，他始终都不明白：为什么他就成了这段关系里的“罪人”。

对于这个问题，当节目组邀请来张婉婷的妈妈，揭开张婉婷的儿时经历之后，我好像找到了答案。

我突然意识到：这段话不只是对宋宁峰说的，还是12岁的张婉婷对自己妈妈的控诉。

张婉婷的缺乏安全感、极度渴求爱又不敢相信爱，以及她的强势和脆弱，都和她的原生家庭有很大的关系。

张婉婷12岁时，父亲出车祸离世，母亲自顾不暇。就连她被锁在车里、快被憋死了，母亲都没有发现。

张婉婷获救后，连忙跑去和父亲的遗体告别，但还是晚了。她只匆匆地看了一眼，父亲就被推进去火化了。

没能和父亲好好道别，让她一直感觉非常遗憾。

可小小年纪的张婉婷，从没有埋怨过母亲。父亲过世后，她叮嘱自己要承担起照顾母亲的责任。

“她没有丈夫了，我要当好她的丈夫。”

后来，张婉婷来北京读书、工作，对母亲报喜不报忧。

母亲也想当然地认为“北京治安好，不会出什么事”，“女儿足够坚强”，很少关心她的生活起居和工作压力。

甚至，连张婉婷怀孕八个月，和宋宁峰吵架、赌气去朋友家住时，母亲也没有正视女儿的出走，而是和女婿在家开心地吃起了炸酱面……

父爱的缺失、母爱的匮乏，让张婉婷在12岁那一年迅速长大，承担起本不该她那个年纪承担的重任。

在她的原生家庭中，父亲走后，她担起了“父亲”和“母亲”的双重角色，而她的母亲，则退行到了“女儿”的角色。

但她那时毕竟只有12岁，还是个孩子。

她会恐惧、受伤，也有失望、委屈，然而这些情绪都没有被看到，她懂事地把它们全都塞进了自己的内心深处。

在她心里，其实一直住着那个12岁的、受伤的自己，渴望着被看见、被照顾、被抚慰、被爱。

因此，宋宁峰在向画师描述张婉婷的样子时，说她是红色的，也是蓝色的。

红色的张婉婷，热烈、奔放，不顾一切地奔赴爱情。

见到宋宁峰的第一面，就敢说：“我要给你生孩子”。

而蓝色的张婉婷，无时无刻都在渴望宋宁峰不顾一切的爱和回馈。

如果没有获得自己想要的认同、理解和回应，她就会非常受伤，甚至变得歇斯底里。

不管是有朋友帮着宋宁峰说话，宋宁峰的前妻去医院探望前婆婆，还是宋宁峰想要就事论事地声明边界。

这些，都会激发张婉婷的不安全感。

所以，她会小题大作，也会知觉到可能根本就不存在的排斥。

因为太害怕失去，她随时随地都保持警戒。但凡有风吹草动，她就会披上战袍，消灭任何可能存在的威胁，强硬地留住对方。

哪怕她的“一点就爆”、“逻辑不能自洽”，已经给关系造成了莫大的伤害，她也无法控制自己的情绪。

有时候，她就是想证明：我都作成这样了，你也会谅解我，你也是爱我的。

止步于原生家庭，

得不到自己想要的幸福

张婉婷让人生气，也让人同情。

看到她揪着宋宁峰吵个不停，强硬地剥夺宋宁峰说话的权利，我们会感到窒息、愤慨；

但看到她小小年纪失去父亲，又没有获得母亲足够的爱和理解，我们又会心疼她。

可是，我更想对张婉婷，以及同样在原生家庭中受过伤的童靴们说一句话：

止步于舔舐原生家庭带给自己的伤，是无法获得自己想要的幸福的。

我们当然可以拥抱那个受伤的内在小孩，告诉她：

我在这里，永远爱你，不管发生什么，我只因你的存在而爱你。

但是，我们也不要忘记自己已经长大了。

我们有能力、也有义务为自己的选择负责，为自己的情绪负责，主动认识错误，并学习用更恰当的方式理解爱、表达爱。

只有这样，我们才能获得自己想要的爱和幸福。

比如，张婉婷为自己营造了一场飞蛾扑火般浪漫的爱情开场。

在不了解宋宁峰经济条件、脾气秉性、恋爱经历的情况下，就疯狂地爱上了对方；

比如，两个人认识不到一个月，张婉婷就怀孕了。张婉婷听了母亲和宋宁峰的话，决定把孩子生下来。

这些选择，我们得认。

再比如，张婉婷和宋宁峰两个人没有办婚礼，甚至张婉婷的结婚戒指是自己管宋宁峰要的，买戒指的钱是自己出的。

他们婚后住在张婉婷的房子里，儿童房是张婉婷原本的衣帽间改的。

这些委屈，我们也得认。

为什么？就因为我们还想和身边的这个人往前走。

心理学家温格朱莉在《幸福婚姻法则》中说：

“在这个世界上，即使最幸福的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头和50次掐死对方的想法。”

我们永远都没有办法要求另外一个个体，百分之百地满足我们所有的情感需求。

关照好自己，永远比索取他人的关爱更重要。

因此，在文章最后，我想说：

如果你发现自己所托非人，请勇敢地离开；

如果你想要继续这段关系，请洒脱地放下过去，朝前看。

婚姻需要经营，这不是一句玩笑话。

川妈说说

写张婉婷不是为了批评她，之所以忍不住写她，就是在她身上看到了一些自己的影子。理解她，但更想从她身上学会反省。

之前讨论痛苦对成长的意义，我这样回复一条留言：痛苦是能让人坚强，但同时也让人很难快乐。现在还得再加一句，很容易让身边的人因为自己不快乐。

更可怕的是，当我们沉浸在自我的世界、只站在自我的视角，不但看不到别人的不快乐，还会将自己的痛苦归咎于别人，把自己看成是最委屈、最可怜的那个人。

我们当然可以在父母身上找原因、把责任推给父母，但那又如何呢？我们已经长大，该承担责任了。身边人再爱我们，他也没有义务承受痛苦的溢出效应；他再想拯救我们，如果我们自己走不出童年的阴影，也是无可奈何。

更重要的，如果我们困在原地，很大可能性，我们的孩子还会陷入这个恶性循环。

拓展阅读

第一次，盼着别人离婚

mom看世界：跟着二胎博士妈妈一起学育儿、看世界；这儿既有我所崇尚的自然生活分享，还有独家的科学课程、阅读课程；来吧，养娃路上永远缺个好朋友！对啦，目前我在“头条号、公众号”两个平台发布文章，名字均为【mom看世界】，欢迎关注。

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