夏天喝什么茶最好（适合夏天喝的茶有哪些？）

夏天由于天气炎热，所以适合选择寒性的绿茶，还有白茶，当然，莲子茶也是不错的选择，我来为大家讲解一下关于夏天喝什么茶最好?跟着小编一起来看一看吧!

夏天喝什么茶最好

夏天由于天气炎热，所以适合选择寒性的绿茶，还有白茶，当然，莲子茶也是不错的选择。

绿茶是未经发酵的茶它含有丰富的茶多酚、维生素，在保护血管，抗氧化以及预防癌症的发生等方面都有比较优良的作用，而白茶是轻微发酵茶，它的茶多酚保存也是很多的，同样具有抗氧化的作用，而莲子茶它可以清心火，还有一定的降血压的作用，并且可以有一定的强心的作用。