夫妻生活多久一次(夫妻多久同房一次为宜)

在小九一些关于同房的文章下,经常有这些评论:

@好人一生平安16663:我老公总是不够,怎么办?

@用户98562738:我家老公喝完酒就没完没了,因为这事没少跟他吵,可他总是这样,也不考虑我的感受。

@杨金武:我都是一天才一次,一次到天亮。

身为“单身汪”的小九,无意中被撒了一把“狗粮”,但是老公过多的“爱”,也确实不是几个女人可以承受得起。到底,夫妻同房多久一次最好呢?过频会给双方带来哪些危害?今天小九就跟大家聊聊“夫妻同房的那些事儿”。

一、房事过度有哪些危害?

男性:

男性往往比女性更直白、更强烈。适当“办事”确实有利于男性释放前列腺液,促进男性内分泌,帮助新陈代谢,但过度一样会让前列腺炎“找上门”。

正常情况下,男性如果连续多次排出“精华液”,在第4次之后,精液中已无小蝌蚪,也就是“绝精”。此外,还会造成前列腺腺体疲劳,前列腺充血无法消散,造成血液滞留,容易诱发前列腺炎

除了诱发功能障碍,延长不反应期,诱发前列腺炎,“过度”还会诱发盆腔充血,造成不适感,产生腰酸背痛、下身沉重、隐隐作痛等不适感。

女性:

同理,“过度”也会给女性健康带来不良影响。办事“过度”,易引起女性的黏膜损伤,生殖系统的抵抗力下降,从而引起阴道炎、宫颈炎等妇科炎症。同时,盆腔充血,也会产生如男性一样的下腹部坠胀感、疼痛,甚至月经期会导致痛经症状。 ​

无论男女,“过度”都会加重器官的“负担”,引起功能衰退,降低夫妻双方“欲望”。何况,这毕竟是一种“有氧运动”,会过度消耗精力与体力,影响第二天的精神状态。

二、夫妻生活的频率应该怎么衡量?

禁欲对身体不好,纵欲一样有损身心,夫妻生活到底多久一次最合适呢?

美国《女性健康》曾刊登过一个公式,是美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律,总结得出——

¤ 频率 = 年龄的首位数 × 9

即用自己年龄的十位数乘以9,所得乘积的十位数为一个周期,而个位则为应有的频率。例如,年龄为40~49岁的男女,则4X9=36,表明30(天)为周期,6次为本周期内的频率,就是30天内6次,以此类推。

除了“乘以9”的计算方法,美国 Jean Twenge 博士追踪了近40年,涉及2万六千多人,对他们的生活及年龄进行研究,得出针对不同年龄人群与平均每周频率的研究结果,大家对号入座。

·18 ~ 29 岁,1.5 次/周

·30 ~ 39 岁,1.5 次/周

·40 ~ 49 岁,1.2 次/周

·50 ~ 59 岁,0.7 次/周(注意,50 岁是一个明显的分水岭)

·60 ~ 69 岁,0.5 次/周

·>70 岁,0.2 次/周

以上两个计算方式,都是基于大数据的统计,仅供参考,现实情况还是要以双方满意度为前提。

三、夫妻生活有哪些禁忌?

夫妻生活除了注意频率以外,也要注意是否准备充分。

不少性传播疾病就是由于没有做好个人卫生及安全措施,导致双方互相传染。办事前,洗澡水温也要控制好,过热的水,会造成血液循环加速,血液集中于躯体表面,相对神经系统就处于“抑制”状态。

此外,喝酒后不宜进行。酒精会让人处于短暂的兴奋状态,易出现过分激动或粗野鲁莽的行为,造成损害。酒精还会对肝脏、心脏、神经造成“负担”,增加隐匿性疾病的突发风险,如心脏病、癫痫等。

参考资料:

[1]《盘点房事过度的六大危害》.人民网.2013-01-16

[2]《生活太频繁 当心身体吃不消》.健康报.2019-05-06

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