红糖炖瘦肉的功效与作用（怎么发挥红糖功效呢）

红糖炖瘦肉的功效与作用：活血补铁，高蛋白，营养丰富，我来为大家讲解一下关于红糖炖瘦肉的功效与作用?跟着小编一起来看一看吧!

红糖炖瘦肉的功效与作用

红糖炖瘦肉的功效与作用：活血补铁，高蛋白，营养丰富。

红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

而要发挥红糖的这些功效，吃法上也很有讲究：红糖煮荷包蛋，可以使鸡蛋和红糖的营养互补，让老年人面色红润，有精神；用红糖泡桂圆干服用，对改善睡眠有着积极作用；红糖泡人参，则有调理气息，改善低血压的作用。