甘油三酯在正常值范围内好吗(甘油三酯正常范围是多少)

甘油三酯,英文名字Triglyceride,缩写为TG,甘油三酯是由长链脂肪酸和甘油共同组成的含量最多的脂类物质。

一般来说,一个甘油三酯分子,是由三分子脂肪酸和一分子的甘油共同组成的。

在我们的人体中,大部分的组织都可以利用甘油三酯分解产物,最终供给能量。

其中,肝脏、脂肪这些部位可以合成甘油三酯。

甘油三酯在正常值范围内好吗(甘油三酯正常范围是多少)(1)

身为我们身体的供热源,甘油三酯的正常范围是什么?超过了这个正常范围,会给我们带来哪些危险呢?

一般来说,甘油三酯的正常范围在0.45~1.70mmol/l。如果超过了这个正常范围的话,会给机体带来一定的不利影响。

通常的话,甘油三酯偏高分为原发性和继发性两种。

原发性甘油三酯偏高是遗传因素导致的;

继发性甘油三酯偏高,就预示着一些疾病的到来,例如:糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、胆道阻塞等等。

甘油三酯在正常值范围内好吗(甘油三酯正常范围是多少)(2)

除此之外,由于体内的甘油三酯大多数都来自于体外食物的摄入,如果吃进来的食物碳水化合物含量过高,或者是脂肪的含量过高,就会造成体内甘油三酯含量过高。

那么,甘油三酯含量过高,会给机体带来哪些症状呢?
  • 症状一:动脉粥样硬化

如果体内的甘油三酯含量过高,血液中的脂质含量就会增高,血液开始黏稠,这些脂质就会在血管壁上积累成斑块。

如果我们没有及时的察觉,任由这些斑块继续扩大,就会导致血流不畅,危及心脑血管的健康。

除此之外,如果这些斑块发生了脱落,就会形成我们所谓的血栓,这些血栓顺着机体流向更加细小的血管的话,就会造成严重的后果。

  • 症状二:癌症

目前为止,有相关临床试验表明,体内甘油三酯含量过高,会导致癌症的发生。

  • 症状三:急性胰腺炎

如果机体的甘油三酯含量过高,会诱导胰腺分泌更多的胰酶,这些胰酶的活性过高的话,会腐蚀胰酶管道,胰酶顺着这个漏洞流出来,进而伤害我们的五脏六腑。

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既然甘油三酯含量过高会给我们机体带来这么大的危害,我们该吃哪些药物或者食物才能将甘油三酯降下来呢?

首先,在饮食上,要注意三低一高,也就是低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖分,以及高纤维。在过节期间也不要为了一时图高兴,而在那里大鱼大肉的吃。日常生活中多多锻炼身体,不要懒惰。

其次,在药物的服用方面,可以选择烟酸或者是烟酸的衍生物,比如说乐脂平。当然了,不是说吃了药物就能高枕无忧了,一定要结合适当的锻炼和良好的生活作息,这样才能更好地让自己的血脂降下来。

甘油三酯在正常值范围内好吗(甘油三酯正常范围是多少)(4)

总而言之,甘油三酯如果超标的话,是会对我们的机体造成一定的危害的,严重的话,还会有生命危险。因此,及时的吃药和改变饮食习惯,才能更好地保护我们的健康。

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