乔任梁过生日：为乔任梁庆生后

老杨今晚要讲的这部电影很大一部分原因是因为已故男星乔任梁。昨天是乔任梁的生日，当然我没有在微博上点蜡烛。缅怀是很必要的，但我觉得更重要的是关爱他们这个群体。一个人是没法坚强的，我们都需要互相搀扶走过这平凡一生。我既不是他的粉丝，也不是抑郁症患者的家属。但我知道如果我们多一些爱多一些温度的话后果不至如此。

这部电影由宫崎葵和堺雅人主演，豆瓣评分8.0。我相信这部电影给我们带来的是感动，但给抑郁症患者和他的家人带来的却是信念与希望。

不知道怎么去爱去帮助抑郁症患者的时候不妨来看看这位妻子是怎么做的。

2、让他辞去工作，安心在家修养。在修养期间可以为他找些可以做的零碎的事情，帮助他实现价值，让他觉得自己并不是一个无所事事的废人。

3、忧郁症是由神经递质的血清素减少引起的，所以增加血清素就可以了。多让他们吃鸡蛋、香蕉、纳豆，多喝些热牛奶。

4、让他放轻松积极入睡（不要依靠药物）。如果夜晚失眠不妨让他尝试睡下午觉。

5、有人说抑郁症跟太阳有关，带他多晒晒太阳。

其实这几条总结一下就是不让患者焦躁、不特别对待、区分能做的事情和不能做的事情。抑郁症其实就是心灵的感冒，只要多给他们些爱就会痊愈。

哥哥走了的时候我们点蜡烛，kimi走了的时候我们又点蜡烛，我们的爱总是来的这么猝不及防不合时宜。“子欲养而亲不待”这句话用在这里很不合适，不过说的道理都是一样的。如果我们能多爱他们一些，他们的世界不至于如此黑暗，他们的生命也不至于终结。所以我就是站在这里呼唤爱，我希望你们的爱来的早一些，来的久一些。