黄瓜鸡蛋减肥7天瘦10斤亲测(黄瓜鸡蛋减肥43天)

原始体重71.9KG,昨天体重64.5KG,今日空腹体重64KG,昨天减重0.5KG,累计减重7.9KG。#春日减肥挑战赛##瘦#

黄瓜鸡蛋减肥7天瘦10斤亲测(黄瓜鸡蛋减肥43天)(1)

条件允许的情况,每天打个卡,证明我还在努力减肥当中,虽然我这个减肥方法不太严肃和正经,不过,我每天也在进步一点点。昨天会掉称不意外,这两天身体不舒服,头痛伴随着肚子痛胃胀,吃的东西也比较少,因为胃不舒服,不敢随便乱吃,这两天掉的称就是硬饿掉的,所以我已经做好反弹的准备,期待不要反弹过猛。

昨天早上吃了一个鸡蛋,然后还尝了一口自己做的米酒,比起超市买的简直好太多了,关键是自己做的健康卫生,不过买的是甜酒曲,酿出来的米酒有点太甜了,不敢吃太多,爱人喜欢吃米酒冲蛋,孩子也喜欢吃,但是不敢给他吃多,毕竟是酒来着。

中午吃了瘦肉炒黄瓜,晚上吃了半碗炒的豆干和白菜梗,加起来半碗。晚上十点半睡的觉,头痛熬得真是难受!

黄瓜鸡蛋减肥7天瘦10斤亲测(黄瓜鸡蛋减肥43天)(2)

自己做的米酒

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