一整个番茄饭教程 百吃不厌的番茄海鲜饭教程

上班一天回到家,实在是没有精力开火做饭?我带着懒人菜谱又来了。

这是一道有肉有菜的一锅出,卖相绝佳,小火焖煮的汤汁被米粒完全吸收,颗粒分明的饭中点缀着大虾蛤蜊,热气腾腾,鲜味十足。

辛苦了一天了,大口开吃吧~

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番茄海鲜饭

1.大米150g提前淘洗干净泡水半小时

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2.鲜虾洗净去虾线,花蛤提前泡水吐沙备用

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3.洋葱切末,大蒜切片,青红椒切丁、小番茄对半切开备用

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4.珐琅锅内放适量油,加入切好的洋葱末和蒜末炒香

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5.然后加入对半切开的小番茄和切丁的青红椒继续翻炒出香味

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6.加入20g番茄酱,适量盐继续翻炒均匀

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7.加入沥干水分的大米拌匀,加适量鸡高汤,没过食材5毫米左右,中小火焖煮15分钟左右

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8.开盖,加入准备好的海鲜盖上锅盖继续焖煮10分钟

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9.焖好后翻拌均匀,挤上柠檬汁即可

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