干锅的做法(腊肉炒有机花菜)

用料

有机花菜
湘西腊肉
生姜
生抽
料酒
鸡精
干辣椒

腊肉炒有机花菜的做法

  1. 花菜洗净分解成小朵用盐水泡15分钟

  2. 把腊肉取出,切成薄片(一定要薄一点才好吃,家里刀钝,就切得比较厚了,炒出的口感略差了些。记得去掉肉皮,炒熟后咬不动滴,第一次炒腊肉的实验心得~~)

  3. 蒜切片、葱切段、干辣椒切段、生姜切丝待用

干锅的做法(腊肉炒有机花菜)(1)

干锅的做法(腊肉炒有机花菜)(2)

干锅的做法(腊肉炒有机花菜)(3)

干锅的做法(腊肉炒有机花菜)(4)

  1. 锅里倒一些油,先下葱段、姜丝,爆出香味

  1. 倒入腊肉翻炒

干锅的做法(腊肉炒有机花菜)(5)

  1. 待肥肉部分变透明,把肉拨到一边,利用剩下的热油,下干辣椒和蒜片,爆香后下花菜翻炒,加生抽、料酒和腊肉炒匀

  2. 加一点水,盖上锅盖焖煮一会(水不要太多也不要煮太久,看到花菜有点透明就OK了,煮过头,花菜就变得烂烂的了)。加鸡精和盐调味,出锅~~~

干锅的做法(腊肉炒有机花菜)(6)

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