深入解析李小龙截拳道技术（截拳道宗师李小龙）

2020年11月27日，是一个不寻常的日子！它是功夫李小龙诞辰80周年纪念日！

李小龙（1940年11月27日—1973年7月20日），原名李振藩，师承咏春拳大师叶问，出生于美国加州旧金山，祖籍中国广东顺德均安镇。

李小龙是世界武道变革先驱者、武术技击家、武术哲学家、UFC开创者、MMA之父、武术宗师、功夫片的开创者和截拳道创始人、华人武打电影演员，中国功夫首位全球推广者、好莱坞华人演员。

1962年李小龙开办“振藩国术馆”，1967年自创截拳道，1973年7月20日，李小龙在香港逝世，享年33岁。1979年美国洛杉矶市政府将补拍版《死亡游戏》的开映日6月8日定为“李小龙日”。

1993年美国发行李小龙逝世20周年纪念钞票，好莱坞大道铺上李小龙纪念星徽；同年，获香港电影金像奖大会颁发“终身成就奖”。1998年11月，获中国武术协会颁发“武术电影巨星奖”。

经典李小龙电影《龙争虎斗》剧照，李小龙揍成龙罕见同框！

1973年7月20日突然在香港英年早逝，享年33岁。

李小龙创造的9大世界纪录至今无人能破，他是将中国功夫传播到全世界第一人，打入好莱坞的首位华人，他革命性地推动了世界武术和功夫电影的发展。

大可观天下介绍了这么多，相信大家都已经很熟悉李小龙吧，他是中国的一大传奇人物，历史上他创造了很多的世界纪录，至今无人能破。但是李小龙却英雄早逝，那么李小龙有哪些世界纪录呢？

1、用侧踢把一只45公斤的沙袋踢破

2、用二节棍击出了1600磅的力量

3、李小龙在1秒钟内可以打出9拳

他的寸拳高记录可以把一个150斤的壮汉打出5、6米远从容的闪躲。

4、轻松地把手指插入一罐未开封的可口可乐

5、一拳击出350磅的神力

拳王阿里当时也打出了这样的记录，但李小龙体重130磅，而阿里体重260磅，不是一个重量级的。

6、李小龙在1秒钟内可以踢6次腿

以其招牌动作“垫步侧踢”，把一个身穿护甲的200磅壮汉踢飞了20米，落入游泳池中。

李小龙在美国武术馆表演二指禅，当时美国人都震惊了！

7、据资料显示李小龙双手能连续做大约1500个左右俯卧撑

单手两指(普通人连支撑起来都不行)做大约200个。

单手大拇指可做100个。

8、把约135公斤的麻袋踢到大约一层房子的高度大约5米

9、把34公斤的杠铃直臂水平前伸

在伸出手臂后静止20秒，然后收回；把56公斤的杠铃平举并停留片刻；一只手持32公斤哑铃水平前接一个顺势后摆，再侧举至肩部并坚持数秒。

李小龙英雄早逝十分的令人惋惜，而且李小龙的死因一直是一个迷，其中有很多种说法。

但是不管英雄是怎么过世了，世人也会一直记得历史上有这样一位英雄人物。大家通过上面的了解，也熟悉了李小龙的9大无人能破的世界纪录了吧。

明天就是李小龙先生八十周年诞辰啦！

你所不知道的李小龙小故事:众所周知，李小龙的粉丝遍布全球多的不计其数。 有一种热爱叫打的有多痛就爱的有多深。李小龙在拍《精武门》时，在剧中他痛打日本人。

按常理说，日本人应该恨他才对，结果真是让人大跌眼镜。 从此无数的日本影迷爱上了他。到底是什么原因使李小龙赢得了日本影迷的推崇呢？ 李小龙一直到上世纪80年代仍高居日本杂志最受欢迎的明星之列。

原来，在《精武门》中，李小龙的表演的三节棍，不断弹跳的脚步，瞬间出拳时的吼叫，旋风般的连环三腿飞扫，李小龙近乎没有脂肪的隆起的肌肉，打斗时用拇指擦擦鼻尖的小动作等等。这些是李小龙的特征。深深的征服了所有的日本人。

他们认为能被这样的武士打败是他们的荣幸。 按大可观天下的话说:这不是犯贱吗？不痛扁他，他还觉得不舒服了。

大可观天下还记得在日本有一位小男孩儿。把李小龙当成他唯一的崇拜目标。每天除了练李小龙的截拳道。就是疯狂的锻炼身体。大可观天下没想到他小小的年纪就能爆发出惊人的能力。他的表演我看过，真的很厉害。

李小龙为什么这么能吸粉？李小龙为什么徒弟遍天下？这里面应该有大学问？比如说大家都喜欢的周星驰，就是铁杆李小龙迷，据说是是因为周星驰看了李小龙的电影之后，投身电影事业的，周星驰还经常在自己的电影中致敬李小龙先生！

那李小龙的截拳道是如何创立的呢？ 大可观天下看过陈国坤演的《李小龙传奇》。知道李小龙在18岁时去了美国，并在美国认识了许多武术圈的朋友。

比如“菲律宾棍王”伊鲁山度、跆拳道大师李俊九、空手道冠军查克·诺里斯、美国空手道之父艾得·帕克等。李小龙和他们属于亦师亦友的关系，互相学习对方的格斗技巧，博采众长。 众所周知，李小龙对于武术是极其痴迷的，且注重实战价值。只要是有实战意义的技术他都会毫不犹豫的进行学习吸收。

李小龙向伊鲁山度学习了双节棍、菲律宾短棍等菲律宾武术，向李俊九学习跆拳道的腿法，向艾得·帕克、查克·诺里斯学习空手道技术。值得一说的是，李小龙在美国的时候还向日本柔道家加藤修造学习了柔道技术。 到美国后的李小龙是在不断吸收新的格斗技术，他的格斗体系里早已不只是咏春等传统武术的技术，而是海纳百川，兼容并收。

其次，李小龙对身体的训练异常疯狂。他主张训练身体上的每一个部位，以适应高强度的对抗。他会进行体能、力量、柔韧、抗击打等基本的身体训练，并且格外注重这些，因为他明白格斗对于身体素质的要求颇高。他那岩石般的肌肉轮廓以及超强的爆发力都是他勤奋训练的直接成果。 在这样的环境下造就了李小龙的博采众长的截拳道。李小龙在自己的武馆，就这样开创了截拳道的历史。

11月27日就是李小龙先生的诞辰80周年纪念日啦！让我们缅怀这位截拳道的创始人，武学的大师，功夫一词的创造者一一李小龙先生！

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