拌荞麦面汁水(捞汁荞麦面)

拌荞麦面汁水(捞汁荞麦面)(1)

减脂餐来啦!!你试过吃着吃着就瘦了的减脂餐吗?

By 十五日食记

用料

  • 荞麦面 200g
  • 西蓝花 5朵
  • 金针菇 50g
  • 鲜虾 4只
  • 香菇 3朵

做法步骤

拌荞麦面汁水(捞汁荞麦面)(2)

1、荞麦面条煮熟后过凉开水后捞出、

拌荞麦面汁水(捞汁荞麦面)(3)

2、配菜煮熟后捞出、虾煮熟后去壳、装入大碗中备用

拌荞麦面汁水(捞汁荞麦面)(4)

3、加入香菜、小米辣、两勺生抽、两勺油醋汁、一勺耗油、两片柠檬、加入适量凉开水拌匀即可、

拌荞麦面汁水(捞汁荞麦面)(5)

4、好吃到舔盆的捞汁荞麦面就做好啦,低卡低卡!!!

拌荞麦面汁水(捞汁荞麦面)(6)

5、配菜也可以替换成自己喜欢吃的

小贴士

尽量选择不用浸泡 直接就能煮的荞麦面条,更方便,快捷 真的超级简单,美味,赶紧收藏,做起来吧~

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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