经期可以吃石榴吗（月经期间能吃石榴）

月经期可以吃石榴石榴营养美味，而且还可以增加食欲，此时吃石榴不会给身体带来不良的影响，但要注意适量补充石榴的营养十分的全面，还含有很多的水份和碳水化合物，也含有维生素C，有一定的保健作用所以说月经期时吃石榴可以补充此时身体流失的各种营养，我来为大家讲解一下关于经期可以吃石榴吗?跟着小编一起来看一看吧!

经期可以吃石榴吗

月经期可以吃石榴。石榴营养美味，而且还可以增加食欲，此时吃石榴不会给身体带来不良的影响，但要注意适量补充。石榴的营养十分的全面，还含有很多的水份和碳水化合物，也含有维生素C，有一定的保健作用。所以说月经期时吃石榴可以补充此时身体流失的各种营养。

适量食用石榴对人体健康有一定的影响。研究表明，石榴富含营养，含有大量的生物碱和苹果酸，具有抗菌和收敛作用。服用后，它可使肠粘膜收缩，尽快减少分泌物，治疗痢疾腹泻。