父母怎样帮孩子养成好习惯（父母引导是关键）

一直以来，我们有很多家长不明白一种现象：孩子为什么行为反反复复、表现时好时坏？其实在这当中缺少了一个非常重要的东西——良好的习惯。

习惯到底是什么？习惯就是习以为常的行为，不需要刻意去做的行为，更不需要他人提醒和督促的行为，是一种稳定的自动化的行为，是经过反复习得形成的语言、行为和思维等，我们也可以把它简单理解为是条件反射。比如我们要做某件事情，如果养成了习惯，那么在我们的潜意识中就会提醒我们该怎么去做，犹如我们渴了要喝水，饿了要吃饭，困了要休息等等，是一种下意识的行为。

如果孩子要想在未来有所成就，就必须从养成好习惯开始。教育的核心不只是传授知识，还要教孩子学会做人，一旦养成一种好习惯，就会不自觉地在这个轨道上运行，习惯成自然。如果是好习惯，那就会终身受益。

而良好习惯的养成，主要在于父母对孩子的积极和正确的引导。在孩子小的时候，是培养良好习惯的最佳时期。

那么，我们应该如何去帮助孩子养成好习惯呢？我认为家长掌握以下四种方法，将有助于帮助孩子养成好习惯。

兴趣在孩子的成长中扮演着非常重要的角色，如果孩子的兴趣得不到家长的理解和支持，那么，兴趣也就得不到进一步的发展。家长要通过兴趣发展来促进孩子养成好习惯。

因此，发展兴趣爱好是孩子养成好习惯的最大动力之一。比如，当孩子对某件事情感兴趣的时候，他往往会全力以赴地去把这件事情做好。在这个过程中，孩子的专注、耐心等习惯就自然形成了。

在教育实践中我们发现，能把兴趣爱好坚持下来的孩子，他们往往拥有比一般同龄人更多的发展优势。

对孩子过度严格会让孩子产生自卑的心理，也不利于孩子好习惯的养成。因此，对父母来说，不要吝啬对孩子的赞扬，要不断鼓励孩子，这能给他们更多的信心；对孩子来说，要学会自我评价、学会自我分析问题，这对好习惯的养成有很大的帮助。

学习环境对孩子的成长具有十分重要的作用。因此，我们要为孩子创设一个适宜的学习环境，学习环境有硬环境和软环境之分。需要强调的是，家长和孩子一起参与学习的态度和过程，就构成了一种特殊的“学习软环境”。

我们先从学习硬环境说起。孩子如果没有一个固定的、不受干扰的学习场所，就很难进入学习状态，学习效果自然会受到影响。因此，有条件的家庭最好给孩子安排一个单独的房间，并且有良好的照明条件，使孩子能够安安静静地开展学习。

此外，孩子学习场所的布置要遵循简洁明亮的原则。书桌上如果过于杂乱，那么孩子的注意力势必就会受到干扰。因此，在非特殊情况下，学习场所只能出现与学习相关的物品，比如书本、文具等学习用品，以及普通闹钟或电子闹钟等辅助学习工具，目的是让孩子一看到这些东西，就会形成条件反射，大脑迅速进入学习状态，形成一种专心、高效学习的心理定式。

除了营造适宜的学习硬环境之外，我们也不能忽视了学习软环境的营造。因此，我们还要主动创造诸如与孩子一起读书、探讨的学习机会；或是带孩子参观各种展馆，如科技馆、博物馆等，以开拓视野、增长见识。这里以读书为例，我们可以跟孩子共读一本书，然后各自分享自己的读后感，或探讨书中的故事情节等等。

好习惯不可能一蹴而就，都是要历经无数的磨练才能习得的。也就是说，如果孩子想要养成一个好习惯，需要不断地重复和刻意练习才能形成

比如要让孩子养成认真写字的习惯，我们可以让孩子先立下一个目标：这段时间就是要养成每天练字半小时的习惯，然后再制定详细的练字计划，包括每天什么时候开始练、要照什么字帖来临摹、每次要练多长时间、每天要练几个字、要达到什么样的练字要求等等。

孩子一旦养成一种好习惯，就无需借助外界力量的提醒和督促，就能自动在好习惯的框架内践行。比如，当我们的孩子养成良好的学习习惯时，他自然就会把学习摆在重要的位置。

好习惯受益一生。希望每个孩子都能在家长的引导下养成各种好习惯。