吃完芒果可以喝酸奶吗（一起来了解下吧）

吃芒果是可以喝酸奶的尽管有芒果酸牛奶酸牛奶和成熟了的芒果都能够促消化，可是她们两一块吃就没有很好的实际效果了，酸牛奶在肚子里，胃代谢很多胃酸，但你这时候去吃芒果得话，芒果是亚热带食材，有推动胃，因此非常容易肚子疼 ，我来为大家讲解一下关于吃完芒果可以喝酸奶吗?跟着小编一起来看一看吧!

吃完芒果可以喝酸奶吗

吃芒果是可以喝酸奶的。尽管有芒果酸牛奶。酸牛奶和成熟了的芒果都能够促消化，可是她们两一块吃就没有很好的实际效果了，酸牛奶在肚子里，胃代谢很多胃酸，但你这时候去吃芒果得话，芒果是亚热带食材，有推动胃，因此非常容易肚子疼。

配新鲜水果吃最好：酸牛奶的营养成分基本上最高分，不完美的是较为欠缺维C，因而酸牛奶若能与新鲜水果配搭，不管口味和营养成分都十分理想化。像莲雾、苹果、梨、青枣等，在添加酸牛奶前先用2%的青柠檬小水泡一下，能够防止空气氧化发黑。酸牛奶也可转换食用方法。以酸牛奶添加新鲜水果汁或苹果酱，调配出自身钟爱的橙味酸牛奶，或添加冰块儿用榨汁机弄成各式各样沙冰，大人小孩都合适，既时尚潮流又身心健康。

酸牛奶的忌讳：香肠乳酸饮料：非常容易致癌物质中央经常吃三明治配搭优酪乳当早饭的人要当心，三明治中的香肠、培根肉等和乳酸饮料(含柠檬酸)一起服用，非常容易致癌物质。以便储存腊肠、香肠、培根肉、咸肉等生产加工肉食品，食品生产商会加上磷酸盐来避免食材腐败问题及肉生长发育。当磷酸盐遇上柠檬酸(乳酸菌、柠檬酸钠、酒石酸、苹果酸等)时，会变化为一种致癌物——亚硝酸。曹大夫建议，不必经常服用这类生产加工肉制品，自然更要防止和强酸强碱质低的食材一起吃，以防提升致癌物质风险性。

酸牛奶不适合空肚食用。人到空肚时，胃酸中的ph值低于2，而酸牛奶中的乳酸菌饮料要在ph值5.4下列的味酸自然环境中才可以生长发育、繁育，产生效用。而ph值低于2的强碱自然环境，不利乳酸菌饮料的生存。

酸牛奶忌与红霉素、氯霉素、磺胺类、头孢等抗生素药物同屏(如用酸牛奶当水吃药)。这种药会消灭乳酸菌饮料。