小学生长期喝儿童牛奶好吗（4岁孩子两年没长个）

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很多人都认为觉得孩子的身高体重都是先天基因决定的，其实科学证明，孩子的身体发育也和后天的营养也很大的关系，比如宝宝哺乳期喝的奶粉，就特别的需要讲究。

邻居刘阿姨看着小区里的小孩子都长得可以去上幼儿园，刘阿姨感到特别的焦虑，自己的孙子都四岁了，可是明显长得比同龄孩子瘦小，而且还感觉这两年没有长过个子一样。

这可令人堪忧啊，为此刘阿姨特意带孙子去儿童医院检查了一下，各项指标都正常，然后医生问孙子的饮食时，刘阿姨说：孩子生活中常喝有味道的奶，像儿童奶，水果奶，优酸乳这些，特别是优酸乳更是天天要喝，孩子想喝我们就给他喝。

医生这才发现了问题所在，医生告诉刘阿姨：现在市面上这些打着牛奶的称号，但实际上很少有牛奶的成分，都没有营养的，对孩子的身体是没有帮助的，还会耽误孩子的正常发育。并警示四种奶再好喝也不要给孩子买。

• 第一种:儿童牛奶

可能很多人都存在一个误区就是:儿童不就是专门儿童喝的吗?没错这按人类正常的思维来说是合情合理的。但是站在孩子营养的角度来说就是不恰当的。儿童牛奶很多是奶粉剂冲泡而成，里面还含有很多食品添加剂。这对孩子脾胃是很不好的。

• 第二种:复合乳

很多家长会觉得复合乳是综合了各种营养配方的一种高浓度的牛奶，其实这只是一个假象掩盖了消费者的心理，复合乳含有大量的香精和糖，它在制作过程也是想当的复杂的，

把牛奶高温处理使其变成粉末或者是粘稠的牛奶，然后再用水冲成浓度低的牛奶饮品，复合乳，就是把牛奶加工了再恢复成牛奶的副产品来销售，其营养价值是很低的，宝宝可吸收能量不高。

• 第三种:乳酸菌牛奶

乳酸菌牛奶听着就知道含有微生物:乳酸菌。感觉会对人体很好，其实要真正的喝到活的乳酸菌是一件很难的事情，因为乳酸菌是一种微生物，它的生长环境是好挑剔，它要在温度低于15度才才可以存活，一旦温度升高就会有其他的细菌，而且生长时间也不长，也就一周左右，孩子喝乳酸菌基本是很难的。

• 第四种:水果牛奶

很多的家长为了孩子的营养均匀，会选择水果牛奶，他们觉得水果牛奶富含维生素和微量元素可以大大的帮助到孩子的成长，但是这是一个错误的想法，因为水果牛奶含量最多的就是香精和糖精还有为了颜色相近与水果和美观，制作方还会加入大量的色素。这对孩子的健康是很不好的

1. 如果孩子还小最好的喂养便是母乳喂养，不仅价值高又可以母子亲近。
2. 如果孩子稍微大一点，可以选择牛奶粉，羊奶粉冲泡，这些都是高浓度的奶粉，而且都是现喝现充，热的对孩子肠胃都是很好的。
3. 纯牛奶和高钙奶也是可以很不错的选择喔，这些奶制品蛋白质含量是很高的，而且热量值比较低，对于孩子脾胃是很好的养胃。

孩子吃得好，玩得好才会长得好。做父母的用心选择，给孩子营养全面发展。最贵的不一定是最好的，适合才是最好的选择。

我是奶果妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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