备孕期间怎么知道排卵期（备孕不用推算排卵期）

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很多人都知道，在排卵期同房，可以加大怀孕的概率，所以很多想要宝宝的备孕夫妻都非常的重视排卵期，虽然计算排卵期的方法很简单，但是有的时候排卵期是会根据身体的状况发生变化的，所以就算计算的日期再准确，也可能错过排卵期。其实排卵期的时候女人的身体并不是一点感觉都没有的，可以根据身体发出的这几个信号，来判断自己是不是排卵期到了，以免错过最佳受孕时期。

小林结婚三年后，夫妻两工作生活都比较稳定了，就想生个孩子，小林想和老公生个比较健康的宝宝，所以就积极的备孕，为了能迅速怀孕，小林每次都精确的计算排卵期，但是半年过去了自己没怀孕，后来去医院检查，身体也没什么问题，医生一问，才知道小林除了排卵期同房，其他时间都不同房，为了更容易受孕，医生表示小林推断的排卵期是错误的，女性每个月只排一个卵子，算错了排卵期其他时间也不同房，当然不容易受孕，医生的话让小林恍然大悟。

1. 小腹疼痛及痉挛

在排卵期来临的时候，由于子宫内膜的加厚，小腹就会有轻微不适感，这种不适感通常表现为疼痛和腹部痉挛，因为不是特别的剧烈，所以很容易被人忽略，如果真的打算备孕，就要细心的观察自己身体的变化，算好自己身体的状态，才能成功备孕。

2. 体温小幅增高

如果打算备孕，最好每天都量一下自己的体温，如果发现自己的体温哪天有轻微升高，很可能是排卵期来了，因为体内的激素发生了变化导致的，而且上升的幅度比较小，第二天就会恢复正常，所以也很容易被忽略掉。

3. 白带变多呈丝状

女性快要排卵的时候，由于激素水平上升，宫颈粘液的分泌量增加，所以分泌物也会增多，而且是透明色的，有明显的拉丝，出现这种状况，女性很快就会排卵，在这24小时内备孕命中率非常的高。

如果害怕自己推测的排卵期不准确，可以看看自己的身体有没有这几个信号，如果有的话基本是没错的。

我是糖果妈妈，是一名高级育婴师，也是3岁宝宝的妈妈，在育儿过程中遇到的任何问题都可以来问我，希望我的一点建议能帮助你解决带娃过程中的烦恼与困惑。