八种油炸花生米的做法（厨师长教你油炸花生的做法）

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花生含有大量的植物蛋白，每日食用一定量的花生，能促进植物蛋白质，膳食纤维，维生素E等营养的摄入。

今天分享一个油炸花生的做法，油炸花生米，看似很简单，其实有很多技巧在里面，稍微不留意，花生米就会炸老了，炸苦了。今天分享一个简单的方法，用这个方法再也不会把花生炸苦。

准备花生米一小盆，大葱白一小段切成圈，青椒半个，去籽后切成比较小的颗粒。

红尖椒一个，去籽后切成小颗粒，香菜一把，切上几刀，放在一起，这些食材都是用来配色的。

锅里倒入植物油，花生米凉油下锅，这个过程要开小火，慢慢的提高油温，用勺子搅动一下油锅，让花生米均匀受热。

随着温度的升高，听到花生米噼啪的声音，炸裂的声音响到十多下，就把花生米捞出控油，

花生米冷凉以后只会酥脆。

盆里加入生抽，陈醋，食盐，白糖，芝麻油，搅拌均匀化开调料，把冷凉的花生米倒入调菜盆中。

倒入葱白，青红椒，倒入刚才调好的料汁，翻匀后再加入香菜，再次拌匀就可以装盘。

好了，这道非常简单的油炸花生就做好了，简单家常，喜欢吃花生米的朋友收藏着可以试试。

我是阿飞，感谢大家对第一美食的支持，关注第一美食，我们每天都有几道不同的家常菜供大家参考，阿飞感谢大家的观看。

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厨师长教你老醋花生，只用一个决窍，油炸花生再也不会炸老