装修常用数据手册（雷叔教你搞装修）

Hello,大家好。

“搞设计的雷叔”来更新了。

“雷叔”的这次更新内容是人体工程学的解读-家居篇。

无论是居家生活、室内办公、外出旅行等，人体工程学几乎无处不在，并且对我们的生活、工作都产生着一定的影响，更与“雷叔”首篇所提到的“舒适”息息相关。

什么是人体工程学？人体工程学对每位使用者的影响？如何让人体工程学更好地服务到每位使用者呢？“雷叔”从这三个方面做一个分享解读。什么是人体工程学？人体工程学又名人机工程学，亦即是应用人体测量学、人体力学、劳动生理学、劳动心理学等学科的研究方法，对人体结构特征和机能特征进行研究，提供人体各部分的尺寸、重量、体表面积、比重、重心以及人体各部分在活动时的相互关系和可及范围等人体结构特征参数；还提供人体各部分的出力范围、以及动作时的习惯等人体机能特征参数，分析人的视觉、听觉、触觉以及肤觉等感觉器官的机能特性；分析人在各种劳动时的生理变化、能量消耗、疲劳机理以及人对各种劳动负荷的适应能力；探讨人在工作中影响心理状态的因素以及心理因素对工作效率的影响等。

通俗来讲就是在我们日常生活、工作中所使用到的各类家具尺寸的依据，简单理解就是我们常说的某个家具的标准尺寸。

人体工程学对每位使用者到底会有什么影响呢？如果，你正在装修、准备装修或准备更换部分家具。当你走到一些家具产品店面的时候，里面的工作人员会告诉你某某家具的标准尺寸是……，这样很多朋友就会认为某某家具就应该是这样的尺寸。（标准家具尺寸将在空间家具关系解读了分享。）

可是这样的标准尺寸真的标准吗？标准尺寸的依据来自哪里？标准尺寸的家具用起来一定会舒服吗？恐怕很少有人会告诉你，甚至是很多设计师也不会告诉你。

当你按照这个标准尺寸的家具买回家后，使用起来有可能出现各种各样的问题，例如洗菜的时候可能腰部会很容易出现疲劳感，老年人从床上起身的时候会感到很吃力等等。

为什么会出现各种各样的情况？买的不都是标准尺寸吗？很困惑地认为每个人应该都是这样吧！

其实，并不一定是这样的，标准尺寸不一定能与你很好的匹配，因为标准尺寸的依据是按照165cm-175cm的平均身高测算出来的平均值。

（曾经给学生上课时讲到我们的篮球巨星姚明，买了一套标准尺寸的橱柜，当他做饭的时候就要坐在小马扎上，因为他太高了！）

这回，大家明白为什么明明买的标准尺寸的家具却用得很不舒服的原因了吧。

聊了这么多，我们该如何更好地让人体工程学服务到我们，让我们用起来很舒服呢？

其实还是比较简单的，只需要每位使用者需要与该使用者使用频次高的常用家具的数据尺寸匹配。如空间女主经常刷碗洗菜、空间男主切菜炒菜等等，这就需要家具的尺寸去适配使用者的尺寸，这样才能用起来真的舒服！

没有学习、研究过人体工程学得怎么才能让家具的尺寸更好地与自己匹配呢？“雷叔”教大家一个简单的方法，首先要测量好自己的体态特征（身高、体重、臂长、腿长、腰部高度、肩部高度等），并将这些数据详细的记录下来。其次就简单得多了，按照下面图片的方法计算出的数值就是所需家具的尺寸了，是不是so ezra!

接下来就把后续的内容大纲分享给大家，希望给大家带来更好的阅读、学习体验。

“雷叔教你搞装修”希望可以在今后的时光里能够帮助更多的装修小白、初入职场的新人。同时也希望更多的朋友提出不同的见解。让我们在今后的日子里共同成长。