精华霜和乳霜应该先涂哪个（精华霜乳）

必须要啊！

你最经常空瓶的护肤品是什么？洁面乳、爽肤水、眼霜……

多数人的答案绝不会是霜（乳）或者精华，感觉一瓶可以用到过期还用不完，有些人的护肤品中甚至根本就没有这两样东西。

JANE心焦焦啊，精华和霜（乳）都是很重要的啊，甚至在所有护肤品中，是最有必要买好一点的！

想知道为什么，弄懂护肤中各个步骤的作用你自然就明白了。

正确的护肤顺序↓↓↓

洁面乳：主攻清洁。用来帮助清除皮肤污垢及过剩油脂。

爽肤水：主攻补水。部分产品有控油、消炎等作用。此外可以软化皮肤，调节皮肤酸碱度，利于后续护肤品的吸收。

精华：主攻功效。精华是所有护肤品中的极品，如果你希望护肤能帮助你美白、抗衰、修复的话，就一定少不了一瓶贵点的精华。

眼霜：滋润眼周。如果有保湿效果不错的霜（乳），也可直接替代眼霜使用。这个我们之前提过了，眼霜不是必需品。

霜（乳）：主攻锁水。把之前补充的水分牢牢锁住，防止挥发。

-精华的使用-

在所有护肤品中，主攻功效的是精华。因为它的成分是高度浓缩的，可在短时间内，以加倍的速度渗透至肌肤底层，快速解决皮肤问题。这是其他护肤品很难做到的。

经常有人问所长，我25岁了、我30岁了，该用精华了吗？精华功效明显，挑选的话可根据美白、抗皱、修复等当下皮肤需求选择，而非年龄。何时使用精华是需求决定的，无关年龄。

另外，因精华浓度极高，每次使用时，可滴4-5滴于爽肤水中，混匀上脸。注意一次别用太多，一来皮肤也吸收不了，二来还会给皮肤造成负担。

-霜（乳）的使用-

霜或者乳，其实选一样用就够了。皮肤干的同学，可以直接使用滋润度较高的霜，或者乳 霜；本身就是油皮的，也不能丢掉这个步骤，用清爽点的乳就好了。秋冬季可以用霜，春夏季可以考虑用乳。

霜（乳）分基础型和功能型，它们的主要作用都是锁水，功能型霜（乳）还有美白、抗衰等其他功效。

基础型的霜（乳）买一两百的就够了，主要用来锁水。

功能型霜（乳）有必要买贵点的。因为皮肤更易吸收油脂类成分，那些和霜（乳）融合一起的有效成分，更易被吸收，所以功能型霜（乳）是有一定功效作用的。

它可以跟精华起到相互补充的作用，比如你的精华是主打美白的，就可以入一个主打抗衰的面霜，这样护肤就更全面了。

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不过总的来说，美白、抗衰等相关功能，精华是最好的选择。有这些功能的面霜可以辅助，但并不会有精华一样好的效果。

（图片侵删）