单身久了有什么危害(你可能很难想象得到)

“处对象了吗?”

“怎么还不结婚?”

“再找不到对象就别回家过年了!”

过年期间,相信不少大龄单身青年都被以上大规模杀伤性话语“炮轰”过,问题直戳心灵。但家人催得越急,他们就越愿意单身。

数据显示,我国单身人口数高达2.4亿,单身群体持续扩大,比俄罗斯和英国总人口还要多

为什么越来越多年轻人不愿意谈恋爱了?原因有很多,比如没房子、没时间、嫌麻烦、要自由等,即便不谈恋爱,也能通过养猫、旅游、打游戏等行为,把自己的生活过得很快乐。

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然而,爱情是一个永恒的话题,人若没有爱情的滋润,真能活得健康吗?

一、恋爱少的人,比同龄人更老?

在个人主义盛行的今天,越来越多人鼓吹单身、崇拜单身,认为单身是精致、是自由,而结婚谈恋爱是迂腐、是保守。在各种极端言论的影响下,不婚主义逐渐风靡。但实际上,单身可能没你想象中那么好!

最近,发表在《Psychology and Aging(心理学与衰老)》上一项研究显示,与拥有爱情的人相比,“单身狗”的衰老速度更快。

科学家调查了1037名在新西兰出生的人,参与者出生时间在1972年4月至1973年3月之间。

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通过研究参与者26、32、38、45岁四个年龄段的恋爱经历,科学家发现,有665人在四个年龄段均谈过恋爱,176人在三个年龄段谈过恋爱,62人在两个年龄段谈过恋爱,55人仅在一个年龄段处于恋爱状态,甚至从未谈过恋爱。

通过采集参与者在四个年龄阶段中的体重指数、心肺功能、面部老化等情况,科学家分析了恋爱与衰老的关系,结果发现:在四个年龄阶段中,若仅有一个阶段处于恋爱中或者从没谈过恋爱的人,生理年龄要比其他人老2.9岁!

科学家猜测,良好的亲密关系有助于个人调节压力,对健康起到保护作用。生活中,有的人之所以长得着急,或许正是缺少了爱情的滋润!

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二、抑郁、痴呆、心脏病…一直单身真的一直爽?

当然,并非所有的恋爱关系都能延缓衰老。科学家进一步研究发现,不和谐或遭受过伴侣暴力的恋爱关系,反而会加剧衰老。其中,经受身体暴力与衰老的关联比心理暴力更强烈。

也就是说,高质量恋爱使人年轻,而低质量爱情令人沧桑。对此,相信有人会觉得,为什么想不开要去谈恋爱?是手机不好玩,还是电视不好看了?如果谈恋爱时遭受暴力,还不如一个人孤独终老。

保持单身固然能规避遇人不淑的风险,并且能实现“一人吃饱,全家不愁”,但单身的“副作用”其实也并不少。

2020年,JCP杂志一项研究显示,单身者由于缺乏社会关系,发生孤独、焦虑、抑郁的程度更高!

2017年,BMJ子刊一项研究通过分析80万人的健康数据,发现单身狗更容易患痴呆,终身不婚的人痴呆风险要比婚内人士高42%!

2018年,发表在Heart上的一项研究中,科学家发现,与已婚人士相比,未婚人士患心血管病的风险要高1.5倍!

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青年单身狗都说:“单身一时爽,一直单身一直爽。”然而,多种慢性病的发生均与单身有相关性,问自己一个问题:万一到了中年,生病了,还爽得起来吗?

记得有一位同事,她是单身主义者,钱自己挣,饭自己煮,一个人随心所欲。直到她生了一场大病,彻底改变了想法。生病期间,她一个人缴费挂号、一个人办理手续、一个人住院,一个人点外卖,出院回到家,只有空荡荡的房间等着她,晚上疼痛来袭时,连个安慰的人都没有,令人心酸……

生活中所有劝你保持单身的人,都应慎交”,她感慨地说,“因为他们不是你,不会顾及你的健康隐患,也不在乎你是否有人陪伴!”

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的确,单身越久越难脱单,直到失去爱的能力。有网友表示,单身让自己越来越内向,越来越不爱说话,心理逐渐扭曲,整个人阴沉无趣,一想到自己人生中没有过恋爱经历,就觉得悲哀。

三、你是自愿单身,还是被迫单身?

单身有风险,有的人衡量利弊后,依然选择冒险,也有的人宣称自己单身是迫于无奈,甚至是他“懒惰、逃避责任”的一块遮羞布。

导致单身的原因有很多,如男女比例失调(2007-2008年我国出生人口性别比曾一度超过120)、经济压力大等客观因素。此外,学历低、外貌丑、人品差等也是单身的关键因素,据第六次人口普查数据显示,近20%未上过学的男性终身未婚。

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试问下,一个面容邋遢、任由身材发福、学历低又不爱学习、没钱却爱当咸鱼、懒得处理两性关系、在情感中压抑自我、太在乎自我感受、生活无趣的宅男,会有女生喜欢吗?

单身者不用养家,全部钱花在自己身上,不用担心婚姻会降低自己的生活质量,在某些人看来是一种自私的表现。而出行用打车软件,饮食叫外卖,生病找陪护,不麻烦爱人照顾的生活看似很美好,但也可能被认为是逃避责任、逃避麻烦的举措。

有研究显示,与已婚人士相比,单身者对家庭责任、经济负担和情绪压力等问题的不安全感更强,而已婚人士对自身的财务状况和稳定性更具信心。

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所谓“你若盛开,蝴蝶自来”,如果你积极打理自己,努力学习,认真工作,主动寻找爱情,待人宽容,有责任感,善于关爱照顾他人,生活有趣且充满正能量,又何患无伴呢?

恋爱、结婚并非人生必经之路,每个人都有自己的不同追求。最重要的是,你要搞清楚自己真正想要的是什么,不要到了最后,一生无家可归,还安慰自己自由可贵

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参考资料:

[1]Kyle J. Bourassa et al.Intimate PartnerViolence and Lower Relationship Quality Are AssociatedWith Faster BiologicalAging.Psychology and Aging, 35(8), 1127-1139. http://dx.doi.org/10.1037/pag0000581

[2]Tanya T.Nguyen,et al.Psychological andEnvironmental Factors in 2843 community-Dwelling Americans Aged 20-69 years.THEJOURNAL OF CLINICAL PSYCHIATRY.

[3]Sommerlad A, Ruegger J, Singh-Manoux A,et al. Marriage and risk of dementia: systematic review and meta-analysis ofobservational studies[J]. J Neurol Neurosurg Psychiatry, 2017:jnnp-2017-316274.

[4]WONG, Chun Wai, et al. Marital statusand risk of cardiovascular diseases: a systematic review and meta-analysis. Heart, 2018, 104.23:1937-1948.

[5]中国单身成年人口相当于俄英两国人口总和[J].人生与伴侣:共同关注,2017:15-16.

[6]DT财经:《中国2.4亿人单身的原因,都在这11张图里了》2021-02-09

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