炒苦瓜怎么做好吃(清炒苦瓜怎么做)
主料:苦瓜2根 辅料:大蒜1瓣、盐适量、花生油30克 ,我来为大家讲解一下关于炒苦瓜怎么做好吃?跟着小编一起来看一看吧!
炒苦瓜怎么做好吃
主料:苦瓜2根。
辅料:大蒜1瓣、盐适量、花生油30克。
苦瓜切片,用盐稍腌出水后用水洗净。
锅内烧开水,放入苦瓜稍焯水。
捞起苦瓜,用冷水冲凉。
锅内油烧热,放入蒜瓣爆香。
滑入苦瓜大火快炒。
炒大约五分钟后装碟即可。
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