经期流出大血块怎么回事(为什么有些女性经期)

月经是女性身体健康的晴雨表,它正常与否是衡量女性身体健康状况是否良好的一个方法。女性每个月都会来一次月经,但不少女性会发现经期间会排出像肉一样的东西,颜色还发黑,不知道是什么,而别人却没有,就更担忧了。那么,这种小肉块到底是什么呢?正常吗?对身体有什么影响?下面我们一起来一探究竟。

为什么有些女性经期间会排出小肉块?

经期流出大血块怎么回事(为什么有些女性经期)(1)

如果偶尔出现,是正常的,不用过度担心。这并不是真的是身上的肉掉下来的,只是看起来像罢了,内膜脱落才会有月经,在脱落的过程中,可能有部分是比较零散的小碎片,是正常的现象,主要跟出血量和速度有关系。

但如果是每次来月经都有血块,颜色还发黑,甚至还会引起比较强烈的腹痛,那就需要重视了,或许与以下几点有关,原因比较明确,折射出的问题也可大可小,对照自查下。

月经流出不畅了,这主要跟久坐不动相关,这样体内的气血运行和血流速都会减慢,月经容易凝结,就会变成血块。特别是上班族女性要注意,要适度地起身活动活动。

经期流出大血块怎么回事(为什么有些女性经期)(2)

子宫里寒气过重,也会影响到月经,内部环境紊乱了,又过于寒冷,血液难以顺畅的流通,就容易有血块,这种原因,女性一般还容易腹痛,程度也比较强烈。而这跟自己平时的坏习惯密不可分,很多女性喜欢穿露肚脐路的衣服,不注意保暖,爱吃生冷的食物,都会让湿寒之气趁机而入。

如果血块颜色还发黑,量也比较多,可能是妇科方面出现问题了,这是引起血块的一个常见原因,体内的毒素偏多,颜色就容易发黑,建议看一下内膜是否有异位的情况。

一般来说,月经颜色是鲜红色或暗红色的,是正常的,来一次的量在20-60毫升左右,如果经常出现血块、颜色发黑,或者血色和经期天数等方面出现了异常,都要加以重视。如果不管不顾,时间久了,月经失调,对子宫的健康更为不利。

建议女性不仅要在月经期间避免进食生冷寒性的食物,在平时也要尽量少吃,特别是本身体质就偏寒比较虚弱的,更要管住嘴。

经期流出大血块怎么回事(为什么有些女性经期)(3)

久坐不动、熬夜等坏习惯要及时纠正,经期只是不建议进行剧烈运动,舒缓的还是可以的,血液循环和代谢也会更加正常,有利于月经正常排出;也要规律作息,让身体得到充分的休息。

此外,还需学会自我调节情绪,如果因此就胡思乱想,让自己处于焦虑紧张的情绪中,容易引起肝气不舒,加重血瘀,保持好心情,才对缓解血块有帮助。

综上,月经期间有血块的情况,如果偶尔出现不用担心,但若经常如此,还伴随其他异常,就需重视,生理性原因和病理性原因都有可能,女性要及时揪出原因,别存在侥幸心理,拖久了更不利。

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