备孕一定要监测排卵吗（测排卵知识大全）

天和朋友一起逛屈臣氏，眼见着她就在避孕套专柜停下了，在她蹲下专注地选择时我羞涩地转过了头。去结账的路上，她毫不避讳地拿着盒子甩呀甩，还说“这个好用”，引来众人侧目！我不敢直视地问：难道不是老公买“这个”吗？朋友反问：为什么这个要老公买？我心里一阵自叹不如，勇敢地看了一眼：原来她买的是排卵试纸！！只能感慨屈臣氏为何要将“一个避孕、一个助孕”放一个货架！

怀孕是卵子与精子相遇后结合的结果，但是卵子只有24小时存活时间，抓住卵子的生命期（排卵期），变成了备孕中的头等大事。现在通过排卵测试纸（笔）自测，监测排卵期，已经成为越来越多备孕姐妹的选择。于是，这位豪放的朋友就给羞涩的我来了个排卵知识大普及，免费开课，包学包会，一看就怀孕！

什么是排卵试纸？

排卵试纸主要是测女性体内的黄体生成素（LH）这种激素，检测出黄体生成激素的峰值水平，使女性能预知最佳的受孕或避孕时间。是对妇女排卵期的体外检测及辅助诊断。

排卵测试笔和排卵试纸的区别？

其实排卵测试笔和试纸同理，但笔形设计使用起来更加方便，据说可以在排卵前12个小时测出，让备孕更加准确。另外，使用排卵试纸但测试结果不明显的女性，也可以尝试使用排卵测试笔。说得通俗一点就是可以不需要尿杯，可直接淋尿，姐妹们要注意熟能生巧，不要“湿”手哦！　常见品牌列举：大卫、秀儿、乐夫、孕友、奥蕾、韵之安、蓝十字试纸、康乃格……

价格：单张市场价一般1元左右，贵的5元左右。有些网上商店提供批发价，一次性购买多的单支价格就会更便宜。另一位朋友就是批发了一箱，也是拼了！结果备孕了1个月就怀上了，现在拿着排卵试纸到处送人，也是醉了！

如何计算排卵时间？

女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的关系，可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日， 排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。

排卵试纸使用时间：

建议月经来潮的第十天开始测，每天用排卵试纸测一次。如果发现在逐渐转强，就要增加测的频率，最好每隔4小时测一次，尽量测到强阳，抓住强阳转弱的瞬间，排卵发生在强阳转弱的时候。如果发现快速的转弱，说明卵子要破壳而出了，那就要抓紧时间了！24小时之内一定排卵，测排卵试纸前2小时不能喝水。不要用晨尿测，最好在10－20点测。

排卵试纸使用方法：

一般排卵试纸包装上都有说明，须严格按照说明做，才能尽量减少误差。

1、用洁净、干燥容器收集尿液，不可使用晨尿，收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点，尽量采用每一天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍LH峰值的检测。

2、试条将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟后取出平放，10-20分钟。观察结果，结果以30分钟内阅读为准！

3、测试纸插入尿液深度不可超过MAX标志线。

排卵试纸怎么看结果？

1、出现两条紫红色线，下端线（检测线）比上端线（对照线）明显浅色，表示尿液中LH尚未出现高峰值，必须持续天天测试。

2、出现两条紫红色线，上、下端线（对照线、检测线）颜色基本相同，或下端线（检测线）比上端线（对照线）深色，表示你将在24-48小时内排卵。

3、只出现一条紫红色线（对照线）于试条上端，表示无排卵。

使用测排卵试纸的注意事项：

1、选择使用测排卵试纸的时间段

对于月经周期规律的女性来说，排卵日一般在下次月经开始前14天左右，因此在排卵前2～3天及排卵后1～2天为易受孕期，这也就是需要使用测排卵试纸监测的阶段，一般需要连续使用5天。

2、不要使用晨尿进行测试

早晨的第一次尿液，因为经过一夜的积累，尿液中所含LH值并不能代表实际的数值，因此最好不用。另外测试前2小时内不要摄入过多的水分，以免使尿液中的黄体生成激素受到稀释影响检测的结果。

3、在使用说明提示的时间内读取结果

在使用时应该严格遵照使用说明，在规定时间内读取结果，超过规定时间，结果无效。

四种测试排卵期的新奇产品

1、末梢血流量测量仪

据了解，雌激素水平变化时，人体四肢的血液供给会受到影响，而女性在排卵期时，手指的血流量比日常少，所以手的温度会比平常低一些。末梢血流量测量仪的光电控测器，可以帮助探知这一微妙的变化。

2、排卵期测试电脑手表

这种电脑手表戴在手上，可以感应女性月经后的生物电变化。当排卵来临之时，手表中的微电脑就发出提醒信号，提示戴表人注意避孕或受孕。这种方法比较方便，而且手表戴在手上也实用，就是不知道准确性如何。

3、口红测试仪

口红测试仪因形状酷似口红而得名，实际上它是一个微型显微镜和一组光感光源，用于观测女性的唾液中的雌激素结晶体图像。女性的雌激素结晶在安全期、临排卵期和排卵期会产生3种不同的图像，通过观察即可确认其生理周期中的安全期、临排卵期和排卵期。

4、宫颈“温度计”

宫颈“温度计”与测试温度无关，它测试的实际上是宫颈黏液中的“愈创木酚过氧化物酶”，该酶在排卵前5-7天急剧下降。

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