专注力法则（关于专注力）

这是一个信息化的时代，这是一个激情澎湃的时代，这是一个催人奋进、高速发展的新时代。

这是一个绚丽多彩的时代，这是一个到处充满诱惑的时代，这是一个快节奏、高效率的新时代。

对有些人来说，这也是一个浮躁的时代，有的人在快节奏中为物欲杂念所惑，在前进的路上忘了目标，失了初心，迷了方向，想回头，却发现再也找不到来时的路了。

有的人通过手机签到，按时打卡，比赛微信步数，发表振奋人心、激励上进的微头条，永远做着正能量的事。

也有的人，一会看看抖音，一会看看微视频，跟着欢快的音乐，丰富多彩的画面，越走越远，半个小时、一个小时，半天时光就这么在指尖划走了。

也有的人，上网查资料，不一会跟着弹窗，看起了奇闻异事，一看就是好久好久。网线就像钓鱼线，页面就像鱼钩，而屏幕前的你就像咬了钩的鱼儿，被这根线牵着溜了起来。到了下班时，才发现，要查的资料还没查。只能加班加点，马马虎虎，应付了事。

时光在流逝，时代在发展，有的人紧跟时代的步伐，踏着时代的节奏，大步向前。有的人听着时代的欢歌，原地踏步，还以为也在向前。

想想我们走过的历程，小时候为了看电视，争抢遥控器的控制权，再大点沉湎于电子游戏厅，以后是泡在网吧里，现在手机是最亲近的亲人，只要手机时刻相伴，不怕茕茕孑立，只要醒着几乎从不离手，没了手机就像没了灵魂的行尸走肉。

“天将降大任于斯人也，必先卸其QQ,删其微信，封其抖音，收其电脑，夺其手机，摔其iPad，断其WIFI，剪其网线……使其百无聊赖，然后发愿，静坐，思过，读书，明智，闻香，品茗，精进，禅定，开悟。”

网络上流行的这段文字，生动形象地说了，信息化对我们学习生活的困扰。信息化像一柄双刃剑，用好了是工作学习的加速器，用不好就会开倒车，沦为时间漏洞，甚至沉湎其中，伤了自己。

偶尔清醒的时候，不觉惊呼，时间真快啊，时间都去哪儿了？

为什么有的学生总是要等到睡觉前，才知道功课只做了一点点；为什么总是要等到考试以后，才知道该念的书都没有念；为什么有的做工的临到下班，才发现今天的工作还没做完？

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。一天又一天一年又一年，不能总是迷迷糊糊地度过。

如何才能做到专注、聚焦，如何才能不为外部所惑，如何才能保持定力，专心做自己的事，而不是常常走到岔路上去呢？

俗话说“将军赶路，不追小兔”。古人云：“泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬”。 传说，管宁、华歆同坐在同一张席子上读书，有个坐着有围棚的车、穿着礼服的人刚好从门前经过，管宁还像原来一样读书，华歆却放下书出去观看。管宁就割断席子和华歆分开来坐，说：“你不再是我的朋友了。”

我们能不能做到像管宁那样呢？牢记初心，保持定力，与所有的干扰，割席断交，专注于一件事。相信只要专注，必将水滴石穿，凸透镜只要将阳光聚焦，必能引燃干草。

只要我们时刻保持警醒，专注力必将转化为行动力，如果你正在被无关的事所牵引，做着与主业无关的事，那么立刻停下来，回到原点吧。

朋友，你是否也常常遇到这些问题，也常常思考根源出在什么地方呢，我们与行业大佬、大咖、专家、成功人士的差别到底在什么地方呢？我们该怎么做呢？

希望多多交流！

（澹台雨一，2022年10月24日）

壹点号 澹台后人

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