纯牛奶加什么敷脸淡斑美白（肤色暗沉有色斑）

春天来了，夏天还会远吗？很多小仙女们都期待着夏天的到来，因为可以穿上美美的裙子，尽情的释放自己的魅力和“仙气”！不过，在这里我不得不打击一下妹子们，即使我们身材再好，如果没有一个好皮肤，你依然得不到很大关注。女生们都知道，一到夏天皮肤受到的伤害会更大，不仅面临着晒黑晒伤，更严重的是还容易出现色斑，连化妆都难以遮住我们面部的瑕疵，所以说关于色斑，我们一定要好好预防并解决，不然只会严重“摧毁”外在美观哦。

或许很多人会说“我肯定会涂防晒霜”，但即便是这样，如果方法不对，依然起不到有效的防晒作用，所以在这里我要和大家简单普及一下防晒需要注意的一些事。首先，我们要知道防晒绝不仅限于夏季，而是一年四季都需要坚持防晒，此外光涂防晒霜也是不够的，因为防晒功效也只有几个小时的效果而已，所以为了保险起见，我们也要做好物理防晒，像太阳伞、墨镜、遮阳帽、防晒衣等，有需要的还是要带，这样可以更好地最好防晒工作。

不过，还有一点非常重要，也是最容易被人忽视的，那就是防晒霜最好要提前半个小时涂，这样才能发挥作用。很多人应该是抹完防晒霜之后就急着出门了，其实这种情况下防晒霜并没有发挥作用，所以出门还是会受到辐射，伤害到肌肤，久而久之皮肤就会出现色斑，所以这种做法必须要改掉哦！那么，我们脸上有色斑的话，要怎么才能去掉呢？今天小编就教大家一招，简单方便且有效，只要坚持使用，皮肤自然会变白变嫩，一起get一下吧~

首先我们准备好所需材料维生素E和鲜牛奶，这两样东西都是美容好物，维生素E天然的抗氧化物，可以有效帮助肌肤抵抗衰老，对抗自由基，抑制并消除皮肤中的黑色素，并且对预防晒伤、抑制日晒红斑都有很好的帮助，从而达到美白祛斑作用，同时它也有很好的滋润保湿效果，可恢复肌肤弹性与光泽。

而牛奶也具有美白滋润的效果，可使得肌肤更加细嫩光滑哦，此外，如果家里有白醋的话，也可以少量添加一点，因为醋酸可以有效渗透进肌肤底层，消除皮肤中的黑色素，当然如果你的色斑不严重或者只是想美白肌肤那也可以不添加！

做法很简单，我们先拿3颗维生素E，将其剪破并滴入干净的碗中，随后倒入大概20毫升的鲜牛奶，最好选用脱脂或者低脂的，便于吸收（冷藏后使用效果更佳），如果你需要白醋的话，你也可以加一小勺白醋，接着将它们混合搅拌均匀，配合压缩面膜就可以敷脸了。此方法一周敷个3次，不仅可以有效美白嫩肤，而且祛斑效果也很赞，不过还是需要大家耐心且坚持，你才是最大的“受益者”哦！

好了，本次分享就先到这了，不知道你们有没有学会呢？如果你脸上有色斑的话，一定不要错过这个方法哦，最后也希望每个人在2020年收获多多，越变越美！