16岁最简单的长高方法（最简单的长高方法）

#孩子长高这样吃#暑假前小女儿132公分，暑假四十天居然长了四公分，没有特意弄什么营养餐，就是注意到孩子特别忽然喜欢吃苹果，然后就坚持每天一到两个苹果，牛奶想喝就喝，最重要的是暑假坚持跑步跳绳打卡，居然发现以前不爱吃饭和爱剩饭的毛病没有了这个暑假真是收获不小，说明孩子要长个只要不跳食，吃点儿有营养的东西，坚持运动就能长高，我来为大家讲解一下关于16岁最简单的长高方法?跟着小编一起来看一看吧!

16岁最简单的长高方法

#孩子长高这样吃#暑假前小女儿132公分，暑假四十天居然长了四公分，没有特意弄什么营养餐，就是注意到孩子特别忽然喜欢吃苹果，然后就坚持每天一到两个苹果，牛奶想喝就喝，最重要的是暑假坚持跑步跳绳打卡，居然发现以前不爱吃饭和爱剩饭的毛病没有了。这个暑假真是收获不小，说明孩子要长个只要不跳食，吃点儿有营养的东西，坚持运动就能长高。