筷子长期不换对身体有害吗（多长时间换一次筷子）

筷子一头圆，一头方。圆的象征天，方的象征地，对应天圆地方，这是中国人对世界基本原则的理解。方的在上，圆的在下，直接接触食物，代表“民以食为天”。

筷子，中国古代将其称之为“箸”，是中国人日常生活中一种重要的饮食工具。筷子，是指中国常用的饮食工具，通常由竹、木、骨、瓷、象牙、金属、塑料等材料制作。是世界上常用的餐具之一，中华饮食文化的标志之一。

现在筷子使用的原材料和制作工艺都有一定的区别，所以筷子的种类越来越多，不同种类的筷子使用的规则也是不一样的，所以平时我们应该多加注意，很多人并不知道多长时间要更换一次筷子，特别是一些筷子如果继续使用的话，可能会对身体健康造成影响。

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多长时间换一次筷子？这“3种筷子”别舍不得丢，对人体有危害

一般情况下，建议筷子使用的时间是3个月到6个月左右，如果长时间使用下去，筷子会出现磨损，不仅会出现一些细菌，而且会影响身体健康。

很多人表示家里的筷子经常会在热水中煮，主要的目的就是为了消毒，但是这种情况也要控制好时间，如果时间太长，可能会出现裂痕，而且大部分的家庭使用的都是木质的筷子，更应该缩短更换的时间。

出现霉点

木质的筷子并不容易保存，而且容易发霉变质，尤其是清洗过的木质筷子，不要直接把它放到筷子笼当中，超市的环境下更容易出现发霉。

我们可以观察一下家里筷子的表面，如果颜色变得非常的深，甚至出现了一些霉点，最好购买新的筷子更换。

出现划痕

大多数情况下，为了能够让筷子的寿命更长一些，很多商家会在上面刷上一层漆，长时间不更换，筷子受到磨损之后就会出现一些划痕，这些划痕更容易滋生一些细菌和脏东西。

平时在清洗筷子的时候，很多人并不仔细，脏东西就会躲过这些清洗的环节，但是这些细菌却跟随着一些食物进入到人体当中，损害身体健康。

闻起来很臭

家里的筷子如果使用了很长的时间，就容易出现一股臭味，很多人对此并不是特别的关心，就算是闻到不好闻的味道，也不会放在心上。

其实这种情况下说明，筷子已经出现了发霉，如果不赶紧换掉，很可能会导致一些潜在疾病出现。

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怎么正确给筷子消毒？

蒸汽或者煮开消毒

把筷子放在蒸笼上水开之后继续蒸30分钟，然后让筷子慢慢地冷却，咱使用筷子的时候，最好不要用抹布擦筷子，以免出现二次传染源。

筷子清洗干净之后放在锅里加入一些水，大火煮开之后继续煮30分钟，能彻底地杀死里面的病毒和细菌。

合理地使用药物消毒

如果家里的筷子不耐高温，可以选择其他的消毒方法，比如漂白粉或者是高锰酸钾，浸泡的时候要药液没过筷子。

同时要坚持一定的时间，必须浸泡15~30分钟左右，浸泡完毕之后，要使用流动的清水冲洗干净。

温馨提示

太阳光紫外线也具有很强的杀菌能力，每次把筷子清洗干净之后，可以放在太阳下暴晒一个小时以上，这样可以更好地消毒杀菌，不管是什么材质的筷子尽量保持一段时间就更换新的，同时要注意不要购买五颜六色的筷子。