玫瑰花茶怎样喝才能既美容又养颜（玫瑰花茶这么喝才美容）

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玫瑰花茶怎样喝才能既美容又养颜

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[微风]

玫瑰红茶

玫瑰花茶对人这么有益，是否所有人都可以喝？不是，有一些特殊人群不宜喝。

孕妇、月经过多者不宜饮用。玫瑰花中含有单宁酸，茶叶中含有鞣酸，过量饮用的话会影响人对铁元素的吸收。再加上，它还有活血的作用，对初期孕妇仍有一定的危害，甚至会导致流产。如果孕妇如果很爱喝玫瑰花茶的话，一定要适量。

便秘者不宜饮用。有便秘问题的人是忌讳食用热性食物的，而玫瑰花茶尤其是玫瑰红茶性温，不仅没有促进排便的作用，反而还会加重便秘。

胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用玫瑰绿茶。玫瑰花虽然性温，但加入绿茶后性会转凉，胃寒、腹泻者饮用易加重问题。

玫瑰红茶

玫瑰花茶这么好，不会泡就是浪费，还不来了解一下如何科学冲泡。

主要讲一下玫瑰红茶、玫瑰绿茶的冲泡方法。

玫瑰绿茶泡法和绿茶泡法一样，水温比绿茶略高为90℃左右。使用200ml左右的玻璃杯，2-3g干茶。矿泉水烧开至100摄氏度，放半分钟左右待温度降到90摄氏度，就可以往杯中注水至1/3，摇晃一下杯子让茶叶舒展，最后注水至杯子的七分满。如果茶比较细嫩可沿着杯壁注水。待茶叶全部沉底便可饮用。绿茶一般喝三泡，前一泡留杯底1/3茶水便可以续水。

玫瑰绿茶

玫瑰红茶泡法和红茶泡法一样，水温比红茶略高为95℃左右。分杯泡法、碗泡法、壶泡法。

杯泡法。可以选用玻璃杯或白瓷杯。150ml~200ml杯子用茶2~3克。矿泉水烧开降温到95℃。先注水至杯子1/3，摇晃一下杯子让茶叶舒展，然后注水至杯子的七分满。待茶叶舒展便可饮用。一般喝四、五泡，前一泡茶喝一半便可以续水。

碗泡法。建议选用白瓷盖碗，可以观察红茶汤色。150ml~200ml盖碗用茶2~3克。矿泉水烧开降温到95℃。先注水至杯子1/3，摇晃一下杯子让茶叶舒展，然后注水至杯口，最后加盖闷泡1分钟，倒入公道杯，沥尽茶汤，便可饮用。第二泡开始，闷泡时间可减少30秒。如果感觉滋味淡了，可以适当增加闷泡时间。

壶泡法。使用带滤网的玻璃茶壶，因壶中水多，保温较好，有利于茶汁渗出。冲泡时，视茶壶大小、饮茶人数、口味浓淡，取适量茶叶放入壶中，用95℃水冲泡，加壶盖，1分钟后，即可倒入茶杯饮用。

玻璃壶冲泡

讲了那么多，我也得泡杯玫瑰花茶解解渴。这不，前不久杭州朋友送了一款九曲红玫瑰花茶，不知道玫瑰花的花香和九曲红梅的薯香会碰撞出怎样的火花？想知道的话关注我，我会在微头条揭晓答案哦。​​​​​

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