测血压时哪个手指最准(是选左手还是选右手)

测量血压这件事相信不少人每天都会做,有些人选择去医院测量因为觉得会更准确一些,而对于一些本身存在血压高问题的人来说,每天测试血压其实是十分重要的,能够帮助我们了解自身的情况,尽早的发现一些身体的问题而在测量血压的时候,可能很多人都发现了这样一个情况,那就是左手和右手测出来的血压往往并不相等,会有一些明显的差异,那么测量血压应该选左手还是选右手呢?哪个更准确一些呢?一起来看看吧,我来为大家讲解一下关于测血压时哪个手指最准?跟着小编一起来看一看吧!

测血压时哪个手指最准(是选左手还是选右手)

测血压时哪个手指最准

测量血压这件事相信不少人每天都会做,有些人选择去医院测量因为觉得会更准确一些,而对于一些本身存在血压高问题的人来说,每天测试血压其实是十分重要的,能够帮助我们了解自身的情况,尽早的发现一些身体的问题。而在测量血压的时候,可能很多人都发现了这样一个情况,那就是左手和右手测出来的血压往往并不相等,会有一些明显的差异,那么测量血压应该选左手还是选右手呢?哪个更准确一些呢?一起来看看吧。

其实一般来说,正常人的左手右手的血压是并不相等的,右手测出来的血压一般要比左手要高出一点,这个数值通常是在5-20左右,而那只手测量会比较准呢?可能不少朋友去医院检查会发现,都是用右手测量的多,判断一个人是不是血压高也是测量的右手,所以在血压测试的这方面来说,你用右手来测量可能要更为准确一些。那是不是左手就不能测量了?

其实也并非如此,有过研究发现,两只手的血压值之间的差距,在15毫米汞柱以上的人群,出现一些严重心脑血管问题的风险要远高于常人,而这个数值对一般人来说,多半都是在10毫米汞柱左右的,而如果你的两手血压差距达到了20毫米汞柱的时候,千万要提高警惕了,这种异于常人的数值,往往是一些病变出现的信号,是它们影响了正常的血液流动,导致了血压过高的情况发生,所以在测量血压的时候,除了要测试右手知道正确的血压值之外,左手的测量其实也是很重要的,如果发现两手的血压差距达到了20毫米汞柱,一定要当心了。

当双手血压压差过大该如何改善?

这里需要提醒大家的是,就算是发现自己双手的血压差距过多,该吃的降压药还是要吃的,并不会因为这个而出现变动,也不要因为发现自己存在这样的问题,所以自行盲目的增加量,以免给自己的身体带来严重的伤害。

而当双手压差大的情况发生的时候,很多人可能都会存在血管方面的问题,这个时候可以适当的多吃一些能够养护血管的食物,并且要保持适当的运动,每天补充足够的水分,保持睡眠的规律和睡眠时间的充足,饮食避免高油脂高盐分的食物摄入,最好保持清淡为主比较好。

最后当你发现双手之间压差大的时候,一定要提高警惕,最好多了解一下原因,根据原因来判断自身的问题。而当你不好进行判断的时候,最好还是尽早前往医院进行检查比较好,这样才能够帮助你早发现,早治疗,避免身体的无谓伤害,有益于你的健康。

在最后还是想要告诉大家的是,虽然一般来说右手测量为准,但是少数人因为体质问题,左手的血压往往要比右手要高一点,对于这类特殊人群用左手测量可能会更为准确一些,如果你对于这方面还无法判断,建议联系医生听取他的意见比较好。而当你发现自己的双手压差比较大的时候,也不要忽视以免给身体带来一些不好的影响。希望你重视。

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