第一天新生儿怎么睡觉姿势正确(新生儿睡姿大盘点)

新生儿大部分时间都在睡觉,不同新生儿有自己的偏好,睡觉姿势也不相同。宝妈们知道,新生儿身体柔软,睡姿不正确容易影响发育,甚至还能堵住口鼻,引发危险。到底新生儿怎么睡觉既舒服又安全?

第一天新生儿怎么睡觉姿势正确(新生儿睡姿大盘点)(1)

常见的睡姿有三种:仰睡,侧睡,俯睡。

1、仰睡

优点:这种睡姿是最安全的睡姿,也是美国儿科学会唯一推荐的婴儿睡姿。因为仰卧利于新生儿的面部五官发育端正、匀称,对新生儿的内脏如心脏、膀胱等脏器没有什么压迫,有利于新生儿的健康发育。

第一天新生儿怎么睡觉姿势正确(新生儿睡姿大盘点)(2)

缺点:但一般刚喂完奶的新生儿最好不要立即采用仰卧的姿势,因为这样容易引起新生儿吐奶,使乳汁沿着脸颊流入中耳内而诱发中耳炎。

2、侧睡

优点:侧卧有左侧卧和右侧卧。对新生儿来说,右侧卧同时也增加了睡觉时的吞咽动作,促进中耳部位黏液的排流,降低病菌存留的机会,降低感染的危险,从而避免中耳炎的发生。

缺点:新生儿长期朝同一个方向侧睡,会使头部及脸部左右形状产生大小不对称。想要新生儿睡出好头型,还要父母时常帮忙换换方向。

第一天新生儿怎么睡觉姿势正确(新生儿睡姿大盘点)(3)

3、俯睡

优点:俯睡虽然对头型没有太大影响,但是新生儿俯睡会有一定几率导致呼吸不畅而诱发新生儿猝死,通常是最不被建议的睡姿。

为了宝宝头型好看,可以在宝宝醒着的时候多让宝宝趴,既锻炼的头部肌肉又能修饰头型。

缺点:新生儿更容易呼入已经呼出来的废气,导致血碳酸过多症和低氧;俯睡时增加新生儿过热的风险;最新的一些研究还发现,趴着睡会在睡眠中改变婴幼儿心血管系统的自我调控,尤其是新生儿;趴着还可能减少新生儿的大脑供氧。

第一天新生儿怎么睡觉姿势正确(新生儿睡姿大盘点)(4)

总之,新生儿睡姿最安全的就是仰卧和侧卧交替进行,宝妈们要多多帮宝宝改变睡姿,这样不仅能保证宝宝头型漂亮,还利于新生儿器官发育。

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