高智尔球有哪些打法（跟着达人父子来一场家庭高智尔球吧）

居家学习、办公运动健身必不可少，我来为大家讲解一下关于高智尔球有哪些打法?跟着小编一起来看一看吧!

高智尔球有哪些打法

居家学习、办公

运动健身必不可少

高智尔球达人李云峰父子

为大家介绍

在家打高智尔球的小妙招

让我们齐心协力

从我做起

打赢疫情防控阻击战

一起来一场家庭高智尔球吧！动手又动脑！

健身小课堂

Wiser球（高智尔球）原是古代宫廷君王、大臣与士大夫和西方元首总统谋略斗智、锻炼身体的球艺运动。运动不限于老中青幼、男女、高矮、胖瘦、也不需要专门场地，无论任何场地均能使用，而且非常安全，只要喜爱体育，想强身健脑的人皆可加入。它既是个人运动，也是团体的谋略和战术。高智尔球从智力思维训练方面来说，有如下棋布阵；从身体的锻炼方面来说，更是一个自然的球类运动。

击打目标球

闭眼盲击目标球

拦截进攻

互相对抛

老年人打高智尔球，可以增强免疫力，强健身体、耐力，活跃衰竭的脑细胞，避免老年痴呆，开阔心胸，增进喜乐，舒畅心情，能有效避免孤独失眠、手腿麻木、防止风湿、寒气入侵。

中青年打高智尔球，可远离亚健康，增进智慧，开发大脑活力，同时更可以解决宅男、宅女们内向孤僻和不好社会活动的问题。

少年和小孩打高智尔球，会变得独立善思维，有礼貌，道德升华，育长坚韧，强健身体，促成长高聪明。

小体鼓励大家在家里跟随

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来源：上海体育

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