如何练习库里的投篮动作 投篮技巧到底怎么练

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投篮是篮球场上的一大杀器，

纵观NBA联盟，

一些季后赛级别的球队，

以三分球为主要得分武器，

比如火箭，勇士等，

今天技巧君就给大家，

说说接球投篮有哪些技巧！

今天技巧要教大家的投篮技巧是，

我们接球后，能一下让，

球进入投篮准备姿势！

解析环节

现在就进入我们的解析环节吧！

篮球在下巴下面，

在鼻子外边，

手肘在篮球下面。

然后只需要用，

手肘把球向上推出，

手朝向篮筐。

动作练习

三重威胁姿态下，

旋转把球丢出，

这个动作5-10次，

有助于形成投篮准备姿势。

当我们做这些动作时，

要转动我们外侧的脚，

转动我们外侧的脚，

可以让我们从面对水平方向，

变成垂直方向！

这对护球进入投篮，

准备姿势是非常重要的，

然后用我们的手肘，

把球推向篮筐。

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