怀孕初期可以喝蜂蜜水吗（怀孕初期能否喝蜂蜜水）

怀孕初期是可以喝蜂蜜水的 蜂蜜里面含较多的营养成分，如葡萄糖、果糖、氨基酸、矿物质、蛋白质以及有益酶、维生素等蜂蜜有促进睡眠质量、减轻便秘、软化血管、消除疲劳、提高人体抵抗力的功效孕妇适量喝蜂蜜可以有效预防便秘及痔疮出血、妊娠高血压综合征、妊娠贫血等疾病 ，我来为大家讲解一下关于怀孕初期可以喝蜂蜜水吗?跟着小编一起来看一看吧!

怀孕初期可以喝蜂蜜水吗

怀孕初期是可以喝蜂蜜水的。

蜂蜜里面含较多的营养成分，如葡萄糖、果糖、氨基酸、矿物质、蛋白质以及有益酶、维生素等。蜂蜜有促进睡眠质量、减轻便秘、软化血管、消除疲劳、提高人体抵抗力的功效。孕妇适量喝蜂蜜可以有效预防便秘及痔疮出血、妊娠高血压综合征、妊娠贫血等疾病。

由于蜂蜜中含糖量较高，血糖较高的孕妇最好不要食用。此外大便不实、经常便溏的孕妇最好也不要喝。

在怀孕期间，除了喝蜂蜜水之外，还要注意营养均衡，多吃蔬菜和水果。