养肝护肝的六个秘方（喝水就能养肝护肝）

1、补气舒肝茶

材料：西洋参5克、玫瑰花5克、枸杞子5克、红枣5克。

做法：以10000毫升水煎至一半，再加入少许冰糖，即可饮用。

功效：补气养肝。

2、参菊茶

材料：人参10克、菊花10克、麦冬10克。

做法：将上述材料打成粗末，以500-1000毫升的开水冲沏即可饮用。

功效：养肝、抗疲劳、补元气。

3、枸杞黄精茶

材料：枸杞子、黄精各3克。

做法：将枸杞子和黄精加入500毫升的开水中，用杯盖闷10分钟即可饮用。

功效：补气养肝。

4、黄芪沙参茶

材料：黄芪、沙参、麦冬各11克。

做法：将黄芪、沙参、麦冬放进纱布袋中，再加入1000毫升的水煮滚，用小火闷煮10分钟后饮用。

功效：补气滋阴。

5、养血护肝茶

材料：决明子、红枣、枸杞子各10克。

做法：将以上材料加入500毫升的开水中，用杯盖闷10分钟即可饮用。

功效：益气活血，排毒养肝。