憋尿怎么样才可以做b超（做B超时如何快速憋尿）

图：千万不要放弃我们的梦想，包括尿

想必大家都经历过做B超时憋尿的事儿吧！那叫一个痛彻心扉啊，蓝瘦！

说说我的经历。

有次做B超，前面排一条长龙，我前面还有2个人的时候实在忍不住了，就站在B超室门口，见有人出来立马冲进去和大夫说：大夫，让我先做吧！

大夫看我痛苦挣扎的样子，于心不忍，说，行你上来吧！等他把那个凉凉的沾有液体的B超探头贴在我肚子上的时，瞅着我：“小姑凉，你怎么憋了这么多啊，现在什么也看不清楚了，你去尿掉一半再来，我等你！”

我当时是弓着腰泪奔到洗手间的啊：亲，一半怎么控制？？

图：A、B、C图分别为肾脏、输尿管、膀胱的B超

所以，医生会在检查前1-2小时建议你喝1000毫升水，大概6-8杯纸杯那么多，让膀胱充盈即可。

重点来了，怎样喝才能快速憋尿呢？

二、如何快速憋尿？

★ 方法一：做好准备工作

如果你知道要做B超，就得在出发去医院前先预喝300毫升水，然后到医院后根据现场情况慢慢喝。

★ 方法二：小口喝水产尿快

有些人一听说要做B超，就猛喝水，大口大口往肚子倒。其实，这样尿反而产生的慢。

因为吞咽动作快,喝的水迅速到达结肠,被那里的大便吸收（大便吸收水分，就会变软）。所以，喝进去的水有部分是随大便排出的。

而小口小口喝水时，水流慢，容易被小肠充分吸收进入血液，最后形成尿液储存在膀胱。这样，尿的产生才快。

边走动边小口喝水，可加速尿液产生。

★ 方法三：喝糖水

摄入的糖多了，血液的渗透压就会增高，血管壁渗透性増强，肾脏产生的尿就多，所以高渗糖有利尿作用。所以B超前喝点蜂蜜水、糖水等饮料，也可吃西瓜汁、苹果汁等，以促进尿液产生。

三、尿憋狠了也不行！

需要提醒的是，并不是憋尿越多越好，否则，也可能影响B超检查结果。

过度充盈的膀胱会压迫盆腔脏器，使其移位变形，一些较细微的病变容易被掩盖，如小的子宫肌瘤、卵巢囊肿等。妊娠的标志（胎囊、胚芽）也容易因受压变扁而显示不清。

四、尿憋好了的标志是什么？

膀胱充盈良好的标志是：被检者平卧时，下腹部轻微隆起呈浅弧形，加压时能下陷，且可以忍受。

• 如果下腹凹陷，低于两侧髂前上棘，为充盈不足；

• 若腹部隆起很高，肚皮很硬，稍加压就难以忍受，则为充盈过量。

我的说完了，正在看文章的亲，该你了：说说你的憋尿高招有哪些？

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