世界精神卫生日三十周年（世界精神卫生日）

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“今年的10月10日是第三十个‘世界精神卫生日’，主题是‘青春之心灵 青春之少年’。今天我们举办此次宣传活动主要的目的就是为了促进青少年及儿童的心理健康工作以及支持青少年和儿童的全面素质的提升。”县卫健局副局长吴勇刚说道。

10月10日，县卫健局、县疾控中心、县精卫办、县心理卫生学会、县第一人民医院联合在滨江广场举办世界精神卫生日宣传活动。

“心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑和抑郁。”活动现场，工作人员热情地向来往群众普及心理健康的相关知识，并为市民们详细讲解了十条心理健康素养、青少年心理健康的10条标准以及如何识别心理危机的方法。同时，工作人员们还为群众提供免费的心理健康咨询服务，通过耐心细致地指导市民填写《抑郁自评量表》《焦虑自评量表》，了解市民的基本健康情况；并根据市民实际心理健康情况，为市民提供科学合理的缓解和治疗方法，温馨提醒市民养成良好的生活习惯、注重健康生活方式。

“我是一名社工，平时在工作中我们也会碰到了有一些在心理方面存在小问题的青少年，比如说由于抑郁症而辍学或是因为网络成瘾而与社会隔绝的青少年。所以，我今天特意来学习一下。”县康福社工事务所负责人俞清向记者介绍道，“通过今天的学习，我学到了许多缓解青少年心理压力的方法，对我们以后更加科学开展青少年的社会工作有非常大的作用。”

记者：吕柳燕

视频：胡诚

编辑：张铖倩

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