韩国美白淡斑vc怎么用（维生素C外用美白小技巧）

维生素C，英文名称叫Vitamin C , Ascorbic Acid，是一种水溶性维生素，是人体的必需营养素。维生素C有多种健脑强身的功效，是大脑极为重要的营养物。

维c外用美白的方法

1、维生素C有抵制色素增加，使雀斑变淡的效果，多摄入维生素C，可以防止色斑的产生。维生素C还具有美白的作用，还能增加胶原蛋白、调整皮肤纹理。

2、实践证明维生素C不仅可以通过饮食摄入，还可以外用涂在皮肤上，通过维生素C诱导体，它可以有效渗透到皮肤中，长期使用效果更好。

3、食物中含有丰富的维生素C，比如草莓、猕猴桃、柑橘、绿叶菜等都富含维生素C，身上常备一瓶维生素片可以方便的补充维生素C。

4、美白产品中添加维生素C成份，能够帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑和雀斑的产生，夏天能够预防日晒后肌肤受损，淡化黑色素。到了秋冬时节，它能够改变肌肤出现的暗沉现象。维生素C可以帮助肌肤锁住水分，避免过多蒸发引起的脱皮和皮肤紧绷。

补充维C的好办法

1、一天一杯番茄汁

每天喝一杯番茄汁或者常吃西红柿，可以有较好的防治雀斑的作用。这是因为西红柿中含有丰富的维生素C，能够抵制皮肤内酷氨酸酶的活性，有效减少黑色素的产生。

2、维C爽肤水

材料：五片维生素C

(1)取五片维生素C碾成粉末;

(2)烧开一碗水，放置过认后加入维生素C粉末，然后倒进喷雾瓶里摇匀即可。

功效：时常喷洒可以防止晒伤，避免日晒所留下的黑斑，雀斑等后遗症，还可以美白。