人体内最强大的抗氧化能力

微量元素硒——抗氧化高手硒在人体中存在于脂肪以外的所有组织，每人大约有14-21毫克肝、胰、肾、脾、牙釉质、指甲中最多，所以缺硒的时候肝脏和指甲很容易出问题其次，硒也存在于头发中，头发硒含量测定还用于判断人体硒水平硒在人体主要通过形成硒代氨基酸，构成蛋白质，发挥多种酶的作用这些酶之中就有谷胱甘肽过氧化酶，硒是提升谷胱甘肽过氧化酶活性的关键物质研究发现，当我们当我们体内缺乏微量元素硒时，谷胱甘肽过氧化酶就会失去活性，也使得人体的抗氧化机制变得形同虚设而补充硒元素，可以激活谷胱甘肽过氧化酶的活性，使它更好地发挥监管自由基的作用，我来为大家讲解一下关于人体内最强大的抗氧化能力?跟着小编一起来看一看吧!

人体内最强大的抗氧化能力

微量元素硒——抗氧化高手硒在人体中存在于脂肪以外的所有组织，每人大约有14-21毫克。肝、胰、肾、脾、牙釉质、指甲中最多，所以缺硒的时候肝脏和指甲很容易出问题。其次，硒也存在于头发中，头发硒含量测定还用于判断人体硒水平。硒在人体主要通过形成硒代氨基酸，构成蛋白质，发挥多种酶的作用。这些酶之中就有谷胱甘肽过氧化酶，硒是提升谷胱甘肽过氧化酶活性的关键物质。研究发现，当我们当我们体内缺乏微量元素硒时，谷胱甘肽过氧化酶就会失去活性，也使得人体的抗氧化机制变得形同虚设。而补充硒元素，可以激活谷胱甘肽过氧化酶的活性，使它更好地发挥监管自由基的作用！